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頭皮に最も適切なシャワーの水圧は?

Proper hydraulic pressure of shower

頭皮に最も適切なシャワーの水圧は?

お風呂に入ったときに、シャワーの強さはどれくらいで使用しているでしょうか?

強い水圧ですっきりしたい、弱い水圧で頭皮に優しくしたい、と好みは分かれるかもしれません。

しかしどれくらいの水圧が頭皮にとってもっとも良いのかは、知らない人が多いのも事実です。

ここではシャワーの水圧が頭皮に与える影響と、適切な水圧について紹介していきたいと思います。

水圧が強いと

洗浄能力

まず当然のことですが、水圧が強ければ洗浄能力は高まります。
汚れた壁などでも、高い水圧のホースを使用して掃除していることを見てもあきらかです。

ということは、頭皮に関しても水圧が強い方が、頭皮の毛穴につまった汚れや古い皮脂などを落とすことができるということになります。

頭皮の衛生状態が悪いということは、悪臭や抜け毛の原因にもつながります。
実際に抜け毛治療においても、頭皮を清潔にしておくことは必須となっています。 

マッサージ効果

さらに強い水圧は頭皮へのマッサージ効果があります。

この効果によって血流が良くなります。
血流が良くなると栄養分がしっかりと髪に行きわたりますので、強くしっかりとした髪の毛を保つことができます。

頭皮の血行状態が悪いと栄養分が髪の毛まで行きわたらず、髪の毛が細く弱々しくなってしまうのです。

そう考えると、水圧はある程度強い方が頭皮には良いということになります。

もちろん強すぎるのは良くありません。

頭皮が痛くなるほど強い水圧だったりすると、必要最低限の皮脂まですべて取り除いてしまうことになります。

皮脂は保温効果や乾燥防止のために必要なものです。
これを完全に取り除いてしまうと肌が乾燥し、かゆみやフケ、カサカサに荒れるという原因にもなります。

頭皮に当たっていて気持ち良いくらいの強さは構いませんが、痛いと感じるほどの強さは強すぎるということです。

水圧を強くするには

家庭のシャワーでは、全開に蛇口をひねってもそれほど水圧が強くならないということもあります。

この場合は水圧が強くなるシャワーヘッドが販売されていますので、こういったものに変えるのも良いでしょう。

最近は頭皮の健康状態を良くするマイナスイオン発生機能がついたものもあります。
マイナスイオンはこびりついた皮脂を分解する働きや頭皮の保湿機能があります。

強い水圧と合わせることで頭皮の健康状態を促進してくれるでしょう。

家庭のシャワーに満足していない場合はこういったものも試してみましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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2019年09月22日更新

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