食べるだけじゃもったいない！髪にも美味しいヘアパック♪ | 【頭美人】

ふだん食べたり飲んだりしている食品のなかには、ヘアパックに使えるものがあります。

美味しいものでいっぱいの台所には、髪を美しくする材料が沢山あるのです。

食品を使ったヘアパック作り方・ヘアケア方法

たまごヘアパック

髪によい食品として、もっとも知られているのが卵です。

【使い方】
卵1つを泡立てておいて、ぬるま湯で予洗いしておいた髪に塗ります。
髪の長さによっては、2個使っても大丈夫です。

泡で頭皮を包みこむイメージで、しっかりのばすのがポイント。

20分たったらぬるま湯で洗い流し、いつもどおりのシャンプー・リンスをします。

卵によるヘアパックは、1ヶ月1回くらいにするのがおすすめです。

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はちみつヘアパック

はちみつは、いたみが気になる髪におすすめです。

【使い方】
はちみつ1/2カップに、オリーブオイル大さじ1～2杯を混ぜて、予洗いしておいた髪に塗ります。頭皮のマッサージも同時に行いましょう。

20分たったらぬるま湯で洗い流し、いつもどおりのシャンプー・リンスをします。

はちみつによるヘアパックも、1ヶ月1回くらいがおすすめです。

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ビールヘアパック

細くて弱々しい髪には、ビールがおすすめ。

【使い方】
炭酸が抜けたビール1/2カップ、オリーブオイル大さじ1杯、卵1個を混ぜて、予洗いした髪全体にすりこみます。

15分たったらぬるま湯で洗い流し、いつもどおりのシャンプー・リンスをします。

ビールによるヘアパックは、2週間に1回のお手入れがおすすめです。

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食品を使ったヘアパックの効果について

このように食品をヘアパックに使えるのは、食品の栄養成分が髪に届くためと考えられています。

卵にはタンパク質、ビタミンなどがたっぷり含まれていて、髪を優しくケアする食品として、古くから知られています。

はちみつが髪に良いのは、保湿性が高いためです。

ビール酵母にはタンパク質やビタミンB群、亜鉛、各種ミネラルなどが多く含まれ、適量のビールを飲むと健康に良いといわれているのはこのためです。

他にもアボカド・ヨーグルト・オリーブオイルなどが、食べても美味しい、髪の美しさにも貢献する食品として知られています。

簡単にできるので、ぜひ食品を使ったヘアパックを試してみて下さい！

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