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枝毛や切れ毛は切るしか方法がないの?

Is there a way to cut split ends and cut ends?

枝毛や切れ毛は切るしか方法がないの?

髪の毛が伸びてくるとともに、気が付くと枝毛や切れ毛が出来ているなんていうこと、よくありますよね。

特にロングヘアの方は髪の毛が長い分、時間の経過とともに毛先に元気がなくなり、ダメージの証としてこのような状態に陥りがちです。

枝毛や切れ毛を見つけた時、放置しておいて良いことはありません。

じゃあ、そのダメージをストップするためにはその部分を切るしか方法はないのでしょうか?

今回は、枝毛や切れ毛が出来てしまったときの対処法と予防法をお伝えします。


枝毛や切れ毛は切るしか方法がないの?

枝毛

髪の先端や途中から毛が裂け、枝のように分かれて裂けている状態

切れ毛

髪の毛が途中から切れている状態(毛が弱っているのですぐ切れる)

なぜ枝毛や切れ毛ができてしまうのでしょう?このような状態になる原因は以下の通りです。

・キューティクルがダメージを受けている
・乾燥や摩擦
・栄養不足 など

枝毛や切れ毛になってしまった時の対処法は以下の通りです。

傷んだ部分をカット

断面を最小限におさえて直角にハサミを入れる

トリートメント

枝毛・切れ毛を増やさないために、傷んだ髪を外部修復

アウトバストリートメントやワックス

内部からも修復して乾燥を防ぐ など

いづれにしても自己判断をせず、美容師さんに相談されることをおススメします。

枝毛や切れ毛を予防するには?

枝毛や切れ毛にならないためにも、日頃からできる予防対策をご紹介します。

シャンプー方法

・ブラッシングで髪をほぐし、汚れを浮かす(静電気予防に木製ブラシがベター)
・ぬるま湯で水洗い(汚れがかなり落ちる)
・シャンプーを泡立ててから、髪や頭皮を指の腹で優しく洗う
(天然成分を配合した植物由来のシャンプーがおススメです)

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ドライヤー方法

・タオルドライを念入りにする
・ドライヤー(温風)で8割程乾かす(長時間の高熱は髪へのダメージ)
・残り2割はドライヤー(冷風)で整える

生活習慣法

・規則正しい食生活と栄養バランスを意識実行→髪への栄養と健康な髪質になる
・睡眠時間の確保→成長ホルモンの分泌により、健やかな髪が作られる

普段のシャンプーやドライヤーのやり方、食事、睡眠などの日々の生活習慣を見直すだけでも、枝毛や切れ毛をかなり予防できます。

また、髪を伸ばしている途中であっても、より美しい髪を作るために毛先チェックをこまめにしておくと良いですね。

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監修者:頭美人運営事務局

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2022年08月08日更新

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