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湯船に浸かっている間に髪は乾燥するの?

Does your hair dry while soaking in the bathtub?

湯船に浸かっている間に髪は乾燥するの?

髪の毛を洗ってから湯船に浸かるとき、髪の毛のダメージを気にしていますか?

実はこの瞬間の過ごし方を間違えると髪の毛の乾燥トラブルを招いてしまうのです。

乾燥はなぜ髪の毛にダメージを与えるのか、なぜ湯船に入っているとき髪の毛が乾燥するのか、それらを予防する方法なども合わせて御覧ください。



乾燥が髪に与えるダメージ

毛穴や頭皮の乾燥によって髪の毛に与えるダメージは深刻です。

皮脂は悪役ではなく、適度な皮脂であれば刺激から守ってくれるバリアのような働きを担ってくれます。

そのため、適度な皮脂不足により乾燥すると防御力がなくなり、髪の毛が直接ダメージを受けてしまいます。

髪の毛が抜けやすくなったとか、髪の毛が細くなった、髪の毛にうねりがでてきたなどのトラブルは、乾燥に原因があることも考えられます。

湯船に浸かっている間に髪は乾燥するのかどうか

湯船に浸かっている間は全身が濡れている状態なので、髪の毛の乾燥とは無縁のように思えますが、実は湯船に入っている間の過ごし方次第で髪の毛の乾燥に直結します。

お湯に入っている間は、お肌の内部にある保湿成分やセラミドなどが流れやすい状態です。

それは頭皮も同じ状態なので、頭皮の乾燥=髪の毛の乾燥に繋がります。

湯船に浸かる際、髪の毛が乾燥しないように気をつけること

髪の毛の乾燥を防ぐために、シャンプー前に頭皮にヘア用のオイルを塗ったり、髪の毛にトリートメントを伸ばすことをおすすめします。

頭皮や髪の毛を保護してからシャンプーすることで、頭皮や髪の毛に必要な保湿成分が流れ出るのを予防できます。

頭皮にオイルを塗る場合、頭皮マッサージをして頭皮の血流を促進させてからシャンプーするといいでしょう。

頭皮の血流がよくなれば、頭皮の健康や髪の毛の生育に必要な栄養素がしっかり行き渡るので、頭皮や髪の毛のトラブルの予防が可能になりますよ。

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監修者:頭美人運営事務局

頭美人

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2022年01月24日更新

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