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髪の毛の洗いすぎが頭皮のにおいにつながるってホント?

Is it true that washing too much of the hair leads to the smell of the scalp?

髪の毛の洗いすぎが頭皮のにおいにつながるってホント?

梅雨時期や夏に特に気になる、頭皮のにおい。

においの原因は様々ですが、主に、皮脂の過剰な分泌が原因となる事が多いです。

また、食生活、睡眠不足、シャンプーのすすぎ残し、加齢臭なども原因となります。

頭皮のニオイの原因

特に気をつけたいのは、髪の洗いすぎです。

頭皮の脂っぽさが気になり1日に何回もシャンプーすることは、必要な皮脂まで落としてしまいます。

皮脂はお肌のバリア機能なので、必要以上に取り除くと身体は足りない皮脂を補充するために、どんどんと皮脂を出すようになるため、1日がおわるとべっとりとした頭皮になりやすいのです。

出来れば、1日に1回のシャンプーが理想的で、シャンプーは、なるべく洗浄力の強いものは避けるほうがおススメです。

シャンプーの選び方

シャンプーは、髪や肌にさやしい、アミノ酸系シャンプーを使うことがおすすめです。

逆に石油系、石鹸系のシャンプーは洗浄力が強く、刺激が強く、乾燥させやすいため、頭皮にはよくありません。

よくある市販のシャンプーの成分に含まれる、ラウリス硫酸、ラウレス硫酸などは、洗浄力も良く、あわ立ちもよく、使用感もよく、値段もお手ごろなため、魅力的ですが、実際には頭皮にとっては、洗浄力が高いので、必要以上に皮脂を落としてしまい、トラブルを招きやすくなります。

ですので、裏の成分表に、ラウレス硫酸、ラウリル硫酸と記載があるものは、洗いすぎには、特に注意が必要です。

アミノ酸系のシャンプーは、値段は少し高価で、使い心地は、中には、あわ立ちが悪かったりと、使用感の良くないシャンプーもありますが、刺激が弱く、頭皮の汚れや皮脂を、適度にとり、髪の保湿力も高めてくれる、おすすめのシャンプーです。

頭皮を健康に保つヘッドスパ

また、定期的なヘッドスパで頭皮の状態を正常に戻すことも効果的です。

プロの手によるマッサージで、普段のシャンプーだけでは取りきれていない、毛穴の汚れ、不純物を取り除きますし、マッサージにより、頭皮の血流がよくなる事で、トラブルを招きにくい頭皮へと変わっていきます。

梅雨や夏の時期、特に気になる、におい対策として、ヘッドスパも、一度お試しください。

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監修者:植村一弘

CERISIER7(スリジェ)オーナー

スキバサミを多用せず、一人一人の骨格、クセを見極めたカットで、自宅でもスタイリングしやすいヘアスタイルを提案。時間をかけて行う丁寧なカウンセリングにも定評があり、様々なお客様のお悩みを改善へと導いている。

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2020年02月19日更新

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