オリーブオイルでヘアケアをして、潤艶な美髪に♪

Olive oil brings you perfect hair

オリーブオイル

「オリーブオイル」は「美容の万能オイル」なんです!!!

オリーブオイルが髪に与える影響とは?

オリーブオイルは食用だけでなく、肌や髪にも良いオイルとして古来より重宝されてきました。
その秘密は主成分であるオレイン酸にあります。オレイン酸は人の肌にも存在しています。
オリーブオイルは私たちの肌に非常に馴染みの良いオイルなのです。

オリーブオイルが髪に与える影響は、2つあります。
1つは頭皮を健やかにし、美しい髪を作る効果、もう1つは髪そのものをコーティングする効果です。

頭皮ケアにオリーブオイルを使う事で、クレンジングと保湿ができます。
脂は油で落とす、という発想はメイククレンジングだけでなく、頭皮にも活かせます。

また、洗浄力の強いシャンプーなどで、頭皮が乾燥している人は少なくありません。
そのような頭皮に適しているのが保湿力のあるオリーブオイルでのクレンジングや、シャンプー前の頭皮マッサージです。

オリーブオイルは、頭皮のディープクレンジングと乾燥対策を兼ね備えた、美髪作りに役立つアイテムなのです。
頭皮ケアに役立つだけではありません。
髪の毛に塗布することで、キューティクルをコーティングし、さらさらで潤いのある髪へと導いてくれます。

ヘアケア用のオリーブオイルの選び方

ケアには食用のオリーブオイルを使用することも可能ですが、添加物を含まないエクストラバージンがおすすめです。なるべく質の高いものを選びましょう。

べたつきが気になる人は、市販の頭髪用オリーブオイルがお勧めです。
オレイン酸を8割以上含むオリーブオイルは水に溶けにくく、流しにくい性質があります。

オイルケアはシャンプー前のマッサージが効果的ですが、べたつきが気になり過度に洗ってしまっては意味がありません。
そのような場合は、ヘアケア用のオリーブオイルを使用するとそのような問題は起こりにくくなります。

オリーブオイルのヘアパックで頭皮と髪のダブルケア

オリーブオイルでのヘアケアを始めたら、是非頭皮ケアとトリートメントを兼ねたヘアパックをしてみましょう。
ヘアパックには、市販のオイルもしくは自作のヘアパック用オリーブオイルを用意します。

オイルの量は、頭皮だけなら大匙1杯ほどで済みますが、あとは髪の長さに併せて調整してください。
オイルのにおいが気になる場合は、抗菌や皮脂バランス調整効果のあるラベンダー、細胞成長促進効果のあるパルマローザ、血行促進効果のあるゼラニウムなどのエッセンシャルオイルを使用するといいでしょう。

また、自作のヘアパックの場合は、トリートメント効果を高めるはちみつ、ヨーグルト、卵の黄身などキッチンにあるものをお好みで追加します。

まずは髪をすすいで、マッサージから始めます。爪を立てないよう注意しながら、頭皮全体をマッサージでほぐします。
頭皮を動かすように行うと効果的です。生え際などやり辛い部分は指を揃えて前後に動かすと上手くできます。

全体をマッサージしたら、髪の毛にもオイルを馴染ませます。蒸しタオルを巻いて2~30分置いてください。
シャンプーとリンスをして完了です。

継続しましょう

髪質と、使ったオイルによって、仕上がりに差が出ます。すぐにツルツルになることもあれば、2~3日かかる場合もあります。
髪が細くこしが無い人は、べたつき感が出やすくなります。
特に自作ヘアパックの方は、シャンプーの回数などを調整し、自分に合ったやり方を模索する必要があるかもしれません。

自分に合った、オリーブオイルでの美髪習慣を見つけましょう♪

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監修者:西村 昭美

LEELA SALON(リーラサロン)代表

育毛サロンで育毛カウンセリング及び施術の責任者として十数年に渡り薄毛・細毛の改善を担当。育毛の限界に挑戦し治癒力を上げるために退社し、西洋・東洋医学を長年に渡り勉強し、1999年、育毛クリニック「レホルムジャパン」を開業。一人一人に時間をかけ、専門的な指導をしております。

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2016年12月06日更新

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