ヘアオイルはドライヤー前と後どっち？髪質別の最適タイミングを徹底解説 | 【頭美人】

ヘアオイルはドライヤーをかける前と後のどっちがいい？両方使う方法も解説

ヘアオイルを使いたいけれど、ドライヤーをかける前と後のどっちにつければいいのか迷っていませんか。

結論からお伝えすると、基本的には「ドライヤーをかける前」につけるのがおすすめです。

ただし、髪の状態や求める仕上がりによっては、ドライヤーの後につける方法や、前後両方につける方法も効果的なんですよ。

この記事では、ヘアオイルを使う最適なタイミングと、それぞれの効果について詳しく解説していきます。

あなたの髪質や目的に合わせた使い方を見つけて、理想のツヤ髪を手に入れましょう。

ヘアオイルはドライヤー前と後どっち？答えは「基本はドライヤー前」

ヘアオイルを使うベストなタイミングは、基本的にドライヤーをかける前です。

なぜドライヤー前がおすすめなのか、その理由を詳しく見ていきましょう。

ドライヤー前にヘアオイルをつける最大の理由

ドライヤーをかける前にヘアオイルをつける最大の理由は、熱によるダメージから髪を守るためです。

ドライヤーの熱は100度以上になることもあり、髪に大きな負担をかけてしまいます。

ヘアオイルを事前につけることで、髪の表面に油分の保護膜が形成され、熱ダメージを軽減できるんですよ。

この保護膜が、ドライヤーの熱から髪の内部の水分やタンパク質を守ってくれるのです。

濡れた髪はヘアオイルが浸透しやすい状態

お風呂上がりの濡れた髪は、キューティクルが開いた状態になっています。

キューティクルが開いていると、ヘアオイルの美容成分が髪の内部まで浸透しやすくなります。

そのため、タオルドライ後の濡れた髪にヘアオイルをつけることで、保湿効果やダメージ補修効果を最大限に引き出せるんですよ。

乾いた髪につける場合と比べて、髪の内側までしっかりと栄養を届けることができます。

ドライヤー前につけることで得られる効果

熱ダメージから髪を保護

ヘアオイルが髪の表面をコーティングすることで、ドライヤーの熱から髪を守ります。

高温の熱風は髪のタンパク質を変性させ、パサつきや切れ毛の原因になりますが、オイルのバリア機能がそれを防いでくれるのです。

髪の乾燥を防いで潤いをキープ

ドライヤーをかけると、髪の内部の水分が蒸発してしまいがちです。

事前にヘアオイルをつけておくことで、髪の内側の水分が逃げにくくなり、しっとりとした仕上がりになります。

特に乾燥しやすい季節や、ダメージが気になる髪には効果的ですよ。

ドライヤー後のまとまりとツヤがアップ

ヘアオイルをつけてからドライヤーで乾かすと、髪がまとまりやすくなります。

また、オイルの油分が光を反射するため、自然なツヤも生まれます。

朝のスタイリングが格段に楽になりますよ。

ドライヤー後にヘアオイルをつけるのはどんなとき？

基本はドライヤー前ですが、ドライヤー後にヘアオイルをつける方法も効果的な場合があります。

どんなときにドライヤー後につけるとよいのか見ていきましょう。

仕上げのツヤ出しとスタイリングに

ドライヤーで髪を乾かした後、少量のヘアオイルを毛先に馴染ませると、仕上げのツヤ感がグッと増します。

特にスタイリング剤として使う場合は、乾いた髪につける方が髪の表面をコーティングし、美しい光沢が出やすいのです。

お出かけ前の最終仕上げとして活用するのがおすすめですよ。

パサつきが気になるときの応急処置

ドライヤーで乾かした後に髪のパサつきが気になる場合は、少量のヘアオイルを追加するとよいでしょう。

特に毛先が乾燥してまとまらないときには、ほんの少しオイルをつけるだけで改善されます。

ただし、つけすぎるとベタつきの原因になるので、ごく少量を手のひらに伸ばしてから毛先になじませてくださいね。

濡れ髪スタイルを作りたいとき

濡れ髪のようなウェットな質感のヘアスタイルを作りたいときは、乾かした後にヘアオイルをつける方法が効果的です。

しっとり感の強いヘアオイルを、毛先から中間にかけて馴染ませることで、トレンドの濡れ髪スタイルが簡単に作れます。

こなれ感のあるおしゃれなヘアスタイルに仕上がりますよ。

前後両方につける方法も効果的！ダブル使いテクニック

実は、ヘアオイルをドライヤーの前と後の両方につける方法もあります。

それぞれのタイミングで異なる効果が得られるため、より完璧な仕上がりを目指す方におすすめのテクニックです。

ドライヤー前後のダブル使いの手順

ドライヤー前には、タオルドライした濡れた髪に適量のヘアオイルをつけて、内側からの保湿とダメージ保護を行います。

その後ドライヤーで髪を乾かし、最後に少量のヘアオイルを毛先中心になじませることで、表面のツヤ出しとスタイリングを完成させます。

この方法なら、内側からの保湿ケアと、表面の美しい仕上がりの両方が叶いますよ。

前後で使う量を調整することが大切

ダブル使いをする場合は、それぞれのタイミングで使う量を調整することが重要です。

ドライヤー前には通常の量を、ドライヤー後には通常の半分以下の少量を使うようにしましょう。

合計でつけすぎてしまうと、髪がベタベタになったり重たくなったりする原因になります。

最初は少なめから試して、自分の髪に合った量を見つけてくださいね。

髪質によってはダブル使いがおすすめ

特にダメージが強い髪や、非常に乾燥しやすい髪質の方には、前後のダブル使いが効果的です。

また、ロングヘアの方や毛量が多い方も、前後で使い分けることでムラなく全体にオイルを行き渡らせることができます。

自分の髪の状態をよく観察して、必要に応じてダブル使いを取り入れてみましょう。

髪質・目的別に選ぶ最適なタイミング

ヘアオイルを使うタイミングは、あなたの髪質や目的によっても変わってきます。

自分に合った使い方を見つけることが、美しい髪への近道ですよ。

細い髪・猫っ毛の方はドライヤー前に少量

細い髪や猫っ毛の方は、ヘアオイルをつけすぎるとペタンと潰れてしまいがちです。

そのため、ドライヤー前に少量だけつけるのがおすすめです。

軽めのテクスチャーのヘアオイルを選び、毛先を中心に1〜2滴程度を薄く伸ばすようにしましょう。

ドライヤー後には基本的につけなくても大丈夫ですが、どうしても毛先のパサつきが気になる場合は、ほんの少しだけ追加してくださいね。

太い髪・剛毛の方は前後のダブル使いがおすすめ

太くて硬い髪や剛毛の方は、髪が広がりやすく乾燥もしやすい傾向があります。

そのため、ドライヤー前にしっかりめの量をつけて内側から保湿し、さらにドライヤー後にも少量つけてまとまりを出すダブル使いがおすすめです。

しっとり系のヘアオイルを選ぶと、扱いやすい髪に仕上がりますよ。

ダメージヘアの方は濡れた髪への浸透を重視

カラーやパーマでダメージを受けた髪には、濡れた状態でのケアが特に重要です。

ドライヤー前に、ダメージ補修成分が配合されたヘアオイルをしっかりと髪に浸透させましょう。

キューティクルが開いた状態の濡れた髪なら、補修成分が髪の内部まで届きやすくなります。

ドライヤー後は、必要に応じて毛先に少量追加する程度で十分ですよ。

目的別のベストタイミング

保湿重視ならドライヤー前

髪の乾燥を防ぎたい、しっとりした仕上がりにしたいという方は、ドライヤー前につけることを優先しましょう。

濡れた髪への浸透力を活かして、内側からしっかり保湿できます。

ツヤ出し重視ならドライヤー後

とにかくツヤツヤの見た目を重視したいという方は、ドライヤー後に表面につけるのが効果的です。

髪の表面をオイルでコーティングすることで、光を反射して美しい輝きが生まれます。

ダメージ保護重視なら前後両方

ダメージから髪を守りながら美しい仕上がりも手に入れたい方は、前後のダブル使いがベストです。

ドライヤー前の保護効果と、ドライヤー後の仕上げ効果の両方が得られますよ。

ヘアオイルの正しい使い方をタイミング別に解説

ヘアオイルの効果を最大限に引き出すには、正しい使い方を知ることが大切です。

タイミング別に、具体的な手順を見ていきましょう。

ドライヤー前の正しい使い方

手順1：シャンプー後しっかりタオルドライする

まず、シャンプーとトリートメントを済ませた後、タオルで髪の水気をしっかりと取りましょう。

髪から水がポタポタ垂れない程度まで、優しく押さえるようにして水分を吸い取ってください。

タオルでゴシゴシこすると髪が傷むので、注意してくださいね。

手順2：ブラッシングで髪を整える

タオルドライ後は、目の粗いコームやブラシで髪をとかして絡まりを取りましょう。

髪が絡まったままヘアオイルをつけると、ムラになりやすくなります。

丁寧にとかすことで、この後つけるオイルが均一に広がりやすくなりますよ。

手順3：適量のヘアオイルを手に取る

ヘアオイルの適量は髪の長さによって異なります。

ショートヘアなら1〜2滴、ミディアムヘアなら2〜3滴、ロングヘアなら3〜4滴が目安です。

まずは少なめから始めて、足りないと感じたら追加するようにしましょう。

手順4：手のひらでよく伸ばす

手に取ったヘアオイルを、両手のひらをこすり合わせてしっかりと伸ばします。

手のひら全体に薄く広げることで、髪にムラなく均一につけることができます。

指の間にもしっかりと伸ばしておくとよいですよ。

手順5：髪の内側から毛先を中心になじませる

髪の内側から手ぐしを通すようにして、ヘアオイルを馴染ませていきます。

特に傷みやすい毛先には念入りにつけましょう。

髪の根元にはつけないように注意してください。

根元にオイルがつくとベタつきの原因になります。

手順6：最後に表面を軽くなでる

内側と毛先にしっかりオイルをなじませたら、最後に髪の表面を軽くなでるようにしてツヤを出します。

手のひらに残ったオイルで十分なので、追加でつける必要はありませんよ。

手順7：ドライヤーで乾かす

ヘアオイルを馴染ませたら、すぐにドライヤーで髪を乾かしましょう。

髪を濡れたまま放置すると、キューティクルが開いたままになりダメージの原因になります。

ドライヤーは髪から15〜20cm程度離して、根元から毛先に向かって風を当てていきましょう。

低温設定や冷風を活用すると、さらに髪への負担を減らせますよ。

ドライヤー後の正しい使い方

手順1：ドライヤーで髪を完全に乾かす

まずは、ドライヤーで髪を完全に乾かし、ヘアスタイルを整えます。

生乾きの状態ではなく、しっかりと乾かすことが大切です。

手順2：ごく少量のヘアオイルを手に取る

ドライヤー後につける場合は、通常の半分以下の量で十分です。

1〜2滴程度を手に取り、手のひらでよく伸ばしましょう。

つけすぎるとベタついてしまうので、本当に少量から始めてくださいね。

手順3：毛先を中心に軽くなじませる

手のひらに薄く伸ばしたオイルを、毛先を中心に軽くなじませます。

髪をつかむようにして、軽く握りながらなじませるとよいですよ。

手順4：表面をなでてツヤを出す

最後に、手のひらで髪の表面を軽くなでて、ツヤを出して完成です。

これだけで、見違えるような美しい仕上がりになりますよ。

ヘアオイルを使うときのよくある間違いと注意点

ヘアオイルを効果的に使うためには、間違った使い方を避けることも重要です。

よくある失敗例と注意点をチェックしておきましょう。

つけすぎてベタベタになる

ヘアオイルでもっとも多い失敗が、つけすぎてしまうことです。

オイルをつけすぎると、髪がベタベタして重たくなり、清潔感のない印象になってしまいます。

適量を守り、少しずつ様子を見ながら調整することが大切ですよ。

もしつけすぎてしまった場合は、ドライシャンプーを使ったり、軽くお湯で洗い流したりして対処しましょう。

根元までつけてしまう

髪の根元や頭皮にヘアオイルをつけてしまうと、ベタつきや毛穴詰まりの原因になります。

ヘアオイルは、髪の中間から毛先を中心につけるようにしましょう。

特に頭皮には絶対につけないように注意してくださいね。

髪が完全に濡れた状態でつける

お風呂上がりにヘアオイルをつける場合、タオルドライせずに濡れたままつけてしまうのはNGです。

水分が多すぎると、オイルが髪になじまず流れ落ちてしまい、効果が半減してしまいます。

しっかりとタオルドライしてから使うようにしましょう。

ブラッシングせずにつける

髪が絡まったままヘアオイルをつけると、オイルがムラになりやすく、絡まりもほどけにくくなります。

必ずブラッシングで髪を整えてから、ヘアオイルを使うようにしてくださいね。

乾かす前に時間を置きすぎる

ヘアオイルをつけた後、すぐにドライヤーで乾かさずに時間を置きすぎるのもよくありません。

濡れた髪はダメージを受けやすい状態なので、オイルをつけたらなるべく早くドライヤーで乾かしましょう。

ヘアアイロン・コテの直前につける

ヘアアイロンやコテを使う直前にヘアオイルをつけるのは避けましょう。

高温のアイロンとオイルが反応して、髪が焦げたり傷んだりする原因になります。

アイロンやコテを使う場合は、スタイリング後に仕上げとして少量つけるようにしてくださいね。

ドライヤーのかけ方にもコツがある

ヘアオイルの効果を最大限に引き出すには、ドライヤーのかけ方も重要です。

正しい乾かし方を知って、より美しい仕上がりを目指しましょう。

ドライヤーの温度は低めに設定

高温のドライヤーは髪を早く乾かせますが、ダメージも大きくなります。

ヘアオイルをつけていても、できるだけ低温設定で乾かすようにしましょう。

時間はかかりますが、髪への負担を最小限に抑えられますよ。

ドライヤーは髪から15〜20cm離す

ドライヤーを髪に近づけすぎると、熱ダメージが大きくなってしまいます。

髪から15〜20cm程度離して、まんべんなく風を当てるようにしましょう。

一か所に長時間当て続けないように注意してくださいね。

根元から毛先に向かって乾かす

髪を乾かすときは、根元から毛先に向かって風を当てるのが基本です。

キューティクルの向きに沿って乾かすことで、ツヤのある仕上がりになります。

毛先から乾かすと、キューティクルが逆立ってパサつきの原因になるので注意しましょう。

最後に冷風を当てる

髪が9割程度乾いたら、最後に冷風を当てて仕上げましょう。

冷風でキューティクルを引き締めることで、ツヤがアップし、スタイルも長持ちしますよ。

季節や環境によって使い方を調整しよう

季節や環境の変化によって、髪の状態も変わります。

その時々に合わせて、ヘアオイルの使い方を調整することも大切ですよ。

夏は軽めに、冬はしっかりめに

夏は湿度が高く汗もかきやすいため、ヘアオイルは軽めにつけるのがおすすめです。

一方、冬は空気が乾燥しているため、通常よりもしっかりめにつけて保湿を強化しましょう。

季節に合わせて量を調整することで、一年中快適な髪をキープできますよ。

エアコンの効いた室内では保湿を強化

エアコンの効いた室内は、想像以上に乾燥しています。

オフィスなど長時間エアコンの効いた場所にいる場合は、ヘアオイルでしっかり保湿してから出かけるようにしましょう。

持ち運び用の小さなボトルを用意して、日中に毛先だけ追加でケアするのもおすすめですよ。

海やプールの前後にも活用

海水や塩素は髪に大きなダメージを与えます。

海やプールに行く前にヘアオイルをつけておくと、ダメージを軽減できます。

さらに、遊んだ後にもしっかりケアすることで、髪のコンディションを保てますよ。

ヘアオイルの選び方も重要

どんなに正しいタイミングで使っても、自分に合わないヘアオイルでは効果が十分に得られません。

自分の髪質や目的に合ったヘアオイルを選ぶことも大切ですよ。

髪質に合わせて選ぶ

細い髪や猫っ毛の方は、軽いテクスチャーのさらさら系オイルを選びましょう。

太い髪や剛毛の方は、しっとり系の重めのオイルがおすすめです。

ダメージが気になる方は、補修成分が配合されたオイルを選ぶとよいですよ。

成分で選ぶ

ヘアオイルには、植物性オイル、動物性オイル、鉱物性オイルなど、さまざまな種類があります。

アルガンオイルや椿油などの植物性オイルは、髪に栄養を与えながら軽やかな仕上がりになります。

スクワランや馬油などの動物性オイルは、保湿力が高くしっとりとした質感になります。

自分の髪の状態や好みに合わせて選んでくださいね。

香りで選ぶ

毎日使うものだからこそ、好きな香りのヘアオイルを選ぶことも大切です。

自分が心地よいと感じる香りなら、ヘアケアの時間もリラックスタイムになりますよ。

無香料タイプもあるので、香りが苦手な方はそちらを選ぶとよいでしょう。

まとめ：あなたに合ったタイミングで美髪を手に入れよう

ヘアオイルをドライヤーの前と後、どちらにつけるべきかという疑問について、詳しく解説してきました。

基本的には「ドライヤー前」につけることで、熱ダメージから髪を守り、内側からしっかり保湿できます。

ただし、ツヤ出しやスタイリング目的なら「ドライヤー後」も効果的ですし、より完璧な仕上がりを求めるなら「前後両方」のダブル使いもおすすめですよ。

あなたの髪質や目的、ライフスタイルに合わせて、最適なタイミングを見つけてください。

正しい使い方をマスターすれば、毎日のヘアケアがもっと楽しくなり、憧れのツヤツヤサラサラな美髪が手に入ります。

今日からさっそく、ヘアオイルを効果的に使って、理想の美しい髪を手に入れましょう。

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