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美容に効果的な紅茶風呂とは

What is a tea bath effective for beauty treatment

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紅茶風呂とは

紅茶風呂とは、その名の通り紅茶をお風呂に入れることです。

「紅茶をお風呂に入れるなんてもったいない」と思う方も多いと思いますが、実はものすごく美容に良いんですよ!

もちろん値段の高い紅茶ではなく、スーパー等で安く手に入るもので全然大丈夫です。

普段は紅茶よりもコーヒー派という方は、自宅に紅茶が余っていることもあると思いますので、ぜひ紅茶風呂にしてみてはいかがでしょうか?

紅茶風呂の美容効果

紅茶風呂には、実にさまざまな美容効果があります。

まず、紅茶にはタンニンが含まれています。

タンニンは、髪のダメージを補修してくれる働きがあるのです。

髪が傷むとキューティクルが剥がれて、水分が蒸発しやすくなり、髪の内部がスカスカになってしまいます。

タンニンは、髪の内部のすき間に入り込んで、傷んだ部分を修復する効果があります。

美容院でも、実際にタンニンを配合したパーマ液やトリートメントが使用されています。

シャンプーで髪を洗ったら、ぜひ紅茶風呂のお湯で髪をすすいでみましょう。

また、紅茶風呂には肌の炎症やシミが出来るのを防ぐ効果もあります。

特に、日焼けをした後に紅茶風呂に入ると、ヒリヒリして赤くなった肌を鎮静化することができます。

それに加えて、紅茶の香りによるリラックス効果も期待できます。

ゆっくりと紅茶風呂に入って香りに癒されれば、日頃の疲れが取れたりストレスの解消になり、間接的に美容への良い効果が得られます。

紅茶風呂の作り方

紅茶風呂の作り方は非常に簡単です。

紅茶のティーバックを3~4パック入れるだけでOK!

飲んだ後の使用済みのティーバックでも大丈夫ですが、濃度が薄くなるのでその分多めに入れた方が良いでしょう。

茶葉を使いたいという方は、お茶パックに入れるか、濃いめに煮だしてからお風呂に入れるといいですよ。

ただし、紅茶風呂には注意点が一つあります。

紅茶風呂の残り湯を洗濯に使用する事は避けましょう!

洗濯物が染まってしまう恐れがありますので、注意してくださいね。

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2018年10月17日更新

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