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思春期にするべきヘアケアとは

The hair care should be in puberty

思春期にするべきヘアケアとは

思春期の髪の毛

思春期とは子供が成人へと身体的、精神的に成長する時期であり様々な変化が起こります。身体的には特に男性ホルモン、女性ホルモンが過剰に分泌されるので男の子であれば体毛が濃くなる、筋肉の発達、異性への関心が高まっていきます。
女の子であれば体が丸みをおびる、皮下脂肪がつきやすくなる、生理が起きるといった変化があげられます。
そして男女に共通して起こるのが声変わり、体臭、皮脂の分泌が過剰になるといった事柄です。

思春期の子供たちの髪はホルモン分泌により以前に比べて髪が固くなる、ハリ、ツヤがなくなっていく、さらに直毛から少し癖のついた縮毛へと髪質が変化する場合もあります。

また髪の毛に影響をあたえるのは、性ホルモンの分泌だけでなく精神面も関係してきます。中学校、高校では当然小学校よりも学校生活においてストレスがかかります。このストレスも髪に悪影響を与えているのです。
したがって、成人した男性女性だけでなく思春期の子供たちにも髪に関する問題は起きています。

思春期の頭皮ケア

思春期の子供たちにもヘッドスパやマッサージといった成人達と同じ頭皮ケアをする必要があるのかといった疑問を持ってしまうかもしれませんが、実はこれらのケアは子供たちの頭皮には刺激が強すぎてしまいます。

そのため、まず簡単にできるケアとしてはシャンプー、リンス・トリートメントの使用方法を見直すことです。最近では男の子もリンスを使いますが、髪の長さによっては逆効果になってしまいます。
リンスやトリートメントの役割はシャンプーで洗った際に、きしんでしまった髪の毛を整える役割を果たしています。ようするに、頭皮に足りなくなってしまった適度な脂成分を補充するためのものです。
実は男の子の場合は女の子よりも脂成分が多いため、ショートヘアの場合必要以上に油分を補給していることになります。
そのため、子供用のものでないと逆効果になる場合もあるので、注意しましょう。基本的に市販で販売されている物は全ての人にある程度の効果をもたらすために強い洗浄量が含まれています。すなわち髪に必要な成分も洗い流してしまうのです。人それぞれ髪にはタイプがあるので、美容師などに相談し自身に適応したものを使用しましょう。その他に外食はなるべく控えバランスの良い食事、自宅で学校のストレスを取り除くといった本当に簡単な事柄を配慮するだけで思春期に効果的なヘアケアになるのです。
ぜひ意識して行ってみてください!

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監修者:小島健太

ヘッドスパ&フェイシャルケア専門店 KENTA KOJIMA代表

大学と美容系専門学校をダブルスクールし卒業。卒業後は「美肌師 佐伯チズ」に師事し、男性初の学び手となる。その後、ヘッドスパ専門店にてリーダーとして活躍。男女共に沢山の多くのお客様から支持を得る。そして30歳を前に独立。10年来の夢を実現させる。

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2019年06月25日更新

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