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お風呂に入らない時のヘアケア方法

Hair care method when you do not shampoo

お風呂に入らない時のヘアケア法

毎日お風呂に入って髪を洗うという方が多いのではないでしょうか。
しかし人によって異なる場合もありますが、、正しい髪を洗う頻度は毎日ではないのです。
そこで今回はお風呂に入らない時でもしっかりケアできるヘアケア方法をご紹介します。

髪を洗う頻度とは?

「皮脂」とは何なのかご存知ですか。
これは頭皮を触った時に少し「ベタッ」とするもので、脂肪酸やコレステロールから形成されています。
その感触がしただけで「まずい!」と思う人もいるのですが、実は決して悪いものではないです。
皮脂というのは、雑菌が増殖するのをストップし、肌をキレイに保つのに役立っています。

ですから毎日洗うのはかえってこうした頭の皮脂を分泌させすぎることになり、良くない場合もあるのです。
理想的なのは2日に1回程度でしょう。

もちろん、これは一人一人の体質などによっても大きく変わることです。
まずは自分の皮脂や頭皮の状態を確認してみましょう。

お風呂に入らない時のヘアケア

お風呂に入らないとはいえ、ヘアケアは必要なのです。
お風呂に入らなくてもできるいくつかのヘアケアをご紹介します。

蒸しタオルでスッキリ!

レストランなどで蒸しタオルをもらい、その気持ち良さに感動したことはありませんか。
これを自宅でも行いましょう。
まずはタオルを水で濡らして、電子レンジでそれを加熱します。(50秒くらいでOKです)
そしてそれを広げて、頭を蒸してください。

ドライシャンプーを使う

ドライシャンプーとは簡単に言うと「水」がいらないシャンプーです。
すすぎが不要なので、キャンプなどでも重宝します。

ぜひこうしたヘアケア方法も利用してみてください。
特に冬場などは毎日髪を洗うことを面倒に感じる人も多いですよね。
お風呂に入らない時でもヘアケアはしっかりと行って健康な髪を保ちましょう。

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監修者:中居 尚基

laguna(ラグナ)代表

都内有名サロンで修行後、海外5☆Hotel(Four Seasons Hotel)で9年の経験をへて帰国。各国のVIPやハイブランド(CHANEL MIKIMOTO JALカレンダー世界の美女 DAMIANI 等)のファッションショー等を経験。

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2021年05月14日更新

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