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話題沸騰中!気になる「水素スパ」とは

Tumultuous popularity ! What is the "hydrogen spa" ?

話題沸騰中!気になる「水素スパ」とは

水素水が体にいいことはご存知ですか?

水素水には、体内の活性酸素を抑制し、美肌効果があると言われています。

摂取する方法は水素水として飲むことと、それからお風呂のお湯に使う「水素スパ」があります。

水素スパは枝毛や切れ毛、薄毛や白髪など、さまざまな髪の毛の悩みの解決にも効果的なのです。

今回は「水素スパ」がどのようなものなのか、そのメリットや、どのような人におすすめかということについてご紹介します。

水素スパとは

健康や美容によいと考えられている水素水を含ませたお風呂のことを、水素スパと言います。

「入浴剤タイプ」か、「水素発生器」を使って水素のお風呂にします。

入浴剤タイプは手軽に水素スパを試せるのが利点。

一方で水素発生器は高額ですが、何度も使えるので長期的に水素スパを利用できるメリットがあります。

水素スパのメリット

水素スパに浸かることで、水素を皮膚から吸収でき、湯気を吸うことで内側からも吸収できます。

水素には、シワやシミの原因となる「活性酸素」を抑制する働きがあると言われているので、高い美容効果が期待できます。

さらにヘアケア面でも水素スパは効果的。

髪の毛にハリやコシがなくなってきたり白髪・薄毛などが生じたりしてしまう原因は、紫外線や、整髪料に含まれている化学物質によって、活性酸素が発生してしまうからと考えられています。

活性酸素が毛の内部の水分と反応し、毛母細胞を傷つけてしまうのです。

水素水で髪を洗うことによって、この活性酸素をしっかり除去し、毛母細胞を健康な状態に戻せるのです。

水素スパがおすすめな人

水素スパがおすすめな人は、まずお肌の老化が気になっている人。

水素スパは、お肌のアンチエイジング効果や、アトピーといった肌トラブルなどにも効果があると考えられています。

それから、切れ毛・枝毛からはじまるさまざまな髪の毛の悩みがある人にもおすすめです。

水素入浴剤を入れたお湯で髪を洗えば、毛母細胞が健康になり、毎日のブラッシングのとおりも、とてもよくなると言われています。

水素スパはお肌の健康によいだけでなく、髪の毛にもよい効果があることはおわかりいただけましたか?

ぜひ水素スパを利用して、美しさを毎日維持するようにしましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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