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足つぼマッサージが育毛に効果アリ!

Foot massage is effect on hair growth!

「足つぼマッサージが育毛に効果アリ!」
足つぼマッサージで育毛効果や抜け毛予防の効果が得られる場合があります。そもそも人体のツボは身体のあちこちに存在しています。その中には抜け毛予防に効果があるツボが存在します。
抜け毛を予防し、育毛効果があることで有名なツボといえば頭部に位置する【百会】、【風池】などです。
最近流行りの足つぼマッサージでも育毛に効果のあるツボは存在するんです。

身体のあらゆる器官のツボがある足裏

足の裏は身体のあらゆる器官と繋がっている【反射区】が存在します。そのため足つぼマッサージで身体のあらゆる器官の状態を確かめることが出来ます。
バラエティ番組などで内臓が悪いかどうかを足つぼマッサージでチェックしてすごく痛がる場面を一度は見たことがあると思います。
昨今、足つぼマッサージが非常に普及しているのも、身体のほとんどの器官を刺激できるツボが集約されているからです。

足裏の存在する育毛効果があるツボ【湧泉】

育毛効果があることで有名なツボの一つに湧泉のツボがあります。湧泉のツボは足の裏に位置するためいわゆる足つぼマッサージで刺激するツボの一つです。
湧泉のツボは身体の血行を良くする効果があります。頭皮は身体の末端に位置するために血行不良では充分な血液と栄養が行きわたらずに抜け毛の原因となり得ます。そのため血行を促進して頭皮にも充分な栄養が届くようにすれば一定の育毛効果が得られると考えられます。
湧泉のツボは足裏の中央から少し足先のほうに向かい、足の人差し指と中指の骨の付け根辺りにあります。少し探りにくいですが、足の指を折り曲げると窪みが出来るため、そこが湧泉のツボです。血行不良気味の人は湧泉ツボを押して刺激するとそれなりに鈍い痛みのような感覚があるはずです。
自分で足つぼマッサージをする際は、入浴後の身体が火照った状態に行うのがベストなタイミングです。入浴後は血の巡りがよく体温が高い状態のため血行促進のツボを刺激するのに適しています。

まとめ

この湧泉のツボマッサージと頭皮のマッサージを併せて行うようにすればそれだけ頭皮環境改善のための効果なマッサージになると考えられます。
頭のマッサージがいまいち効果を感じない、という方は是非お試しください!

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監修者:頭美人運営事務局

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2020年01月22日更新

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