髪を生やすためなら頭より首を温めるべきなの？ | 【頭美人】

髪を生やすためには、頭部を温めることがとても大切です。

その時に、直接頭を温めるよりも首を温める方が効果的になります。

今回は、首を温めることによる育毛効果について紹介していきます。

髪を生やす方法

髪を生やす方法を知るために、まず髪が作られるメカニズムについて説明します。

髪が作られている場所は、毛根にある毛球部というところです。

この毛球部では、毛細血管から栄養素を受け取り、毛母細胞が細胞分裂を繰り返すことによって髪が作られます。

ですので、髪をより作りやすくするためには、毛母細胞の細胞分裂をより活性化させることが重要になります。

そのためには、毛球部に十分な栄養を送ることが出来る「栄養補給」と、その栄養素をスムーズに送れるための「血行促進」の2つが重要になります。

なぜ頭より首を温めるべきなのか

体を温めることは血行を促進させることに繋がるため、髪を生やすためには効果的です。

特に首を温めることは、頭部の血行促進に効果が大きいため、発毛を促進するためには首を温めることが大切と考えられています。

それではなぜ、髪の生えてくる部分である頭ではなく首を温めるべきなのでしょうか。

それは、首は頭部へ送られる血液が全て通る場所でもあるからです。

そのため、首を温めることで首から上の血液を温めることが出来て、髪の生えている部分や、生やしたい部分の全ての血行が促進されます。

一方、頭を温める方法も頭部の血行促進に繋がりますが、全体的に温めるということは難しいのです。

首を温める方法

首を温めるには、使い捨てカイロなどを活用すると良いです。

ですが、首に直接カイロを付けてしまうと熱すぎてしまいますので、即席で首巻を作って、中にカイロを入れて温める方法がオススメです。

用意するのは、ヘアバンドとクリップの2点だけで良いです。

ヘアバンドを首に巻いてクリップで長さを調整します。

そして、カイロをクリップで固定したら即席の首巻が完成します。

クリップとヘアバンド、使い捨てカイロなどは、全てドラッグストアなどで簡単に手に入れることが出来て、費用も500円程度ですのでリーズナブルです。

費用は少し高くなりますが、ネックウォーマーを使用しても同様のものを作ることが出来ます。

首を温める育毛対策で血行を促進させて、健康な髪を手に入れましょう！

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