ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

美髪になれる「ピンク呼吸」とは

What is the " Pink breathing"?

美髪になれる「ピンク呼吸」とは

若返り効果で話題の呼吸方法、「ピンク呼吸」をご存じですか?

「ピンク呼吸」は美髪にも効果です。

まだピンク呼吸を知らないという方にも、簡単にできるやり方を説明しますので、ピンク呼吸で美髪をめざしましょう。



ピンク呼吸とは?

ピンク呼吸は、若返り効果を目指した呼吸方法です。

アメリカで約60歳のかたが開発した呼吸方法で、見た目年齢が実年齢よりも20歳近く若くなって見えるということから話題になり、アメリカだけではなく世界中に広まりました。

日本でも芸能人やモデルの方が、ピンク呼吸を取り入れています。

美髪と関係ある?

ピンク呼吸によって得られる効能には、アンチエイジング効果、リラックス効果そして女性ホルモンの活性化といった効能が期待できます。

とくにこれらの効能は、美肌効果が高く、肌年齢の若返りに効果的です。

髪も肌と同じくコラーゲンたんぱくが主成分ですので、美肌効果が得られるということは、美髪効果が得られると考えられます。
そのためピンク呼吸には、肌の若返り効果同様、髪にも若返り効果が期待できます。

ピンク呼吸の方法

ピンク呼吸の方法はとても簡単です。

眼を閉じて、脳内でピンク色を想像しながら呼吸をするだけです。

たったこれだけのことでピンク呼吸の効能が得られます。

ピンク呼吸は、場所と時間を選ばずにおこなえますが、できるだけリラックスできる環境でおこなうとより効果が得られます。

ですので朝起きてすぐや、夜に風呂からあがって眠る前など、自分がリラックスできるときに行うと良いです。

まず、椅子やソファーに座って背筋をばした状態で呼吸をしてください。

息を吸い込むときに、ピンク色をイメージしながら吸い込んでいきます。

十分に空気を吸い込んだら呼吸を止め、自分がピンク色のオーラに包まれ、若返っていくことを想像してください。

そのイメージが脳に焼き付いたら、ゆっくりと吐き出してください。

ピンク呼吸では、この一連の流れを繰り返していきます。

自分の悩みやコンプレックスを同時に外に出すように吐き出すと、より良いイメージが持てるようになりますよ。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ヘッドスパ診断

アンチエイジングの関連記事

アンチエイジングの関連記事

美髪の秘訣

美髪の秘訣

シャンプーについて

シャンプーについて

シャンプーについて

実は、毎日のシャンプーが美髪を作り出すのに最も大切だということをご存知でしょうか?

コンディショナー/リンスについて

コンディショナー/リンスについて

コンディショナー/リンスについて

コンディショナーやリンスの説明と、正しい使い方や手順などをご紹介します。

トリートメントについて

トリートメントについて

トリートメント

日頃からよく使うトリートメントですが、詳しい効果や正しい使い方をご存知ですか?

カラーについて

カラーについて

カラーについて

ちょっとしたケアによって色持ちを長くしたり、パサつきを抑えることができます。

パーマについて

パーマについて

パーマについて

適切なケアをする事でダメージを軽減させ、パーマ自体も長持ちさせる事ができます。

ヘアオイルについて

ヘアオイルについて

ヘアオイルについて

ヘアオイルの正しい使い方を知り、美しい髪を育みましょう。

ヘアブラシについて

ヘアブラシについて

ヘアブラシについて

美髪を作るためにヘアブラシによるブラッシングは欠かせません。

アンチエイジング

アンチエイジング

アンチエイジング

髪の老化対策などもご紹介しているので、是非ご覧ください。

メンズケア

メンズケア

メンズケア

毎日簡単に取り組める男性のためのヘアケア方法をご紹介。

ヘアスタイリング

ヘアスタイリング

ヘアスタイリング

スタイリング方法やスタイリングを綺麗に魅せるためのヘアケア方法をご紹介。

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2022年08月20日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。