透明感を出すヘアカラーのやり方完全ガイド！ブリーチなしで垢抜ける方法 | 【頭美人】

透明感カラーとは何か

「透明感のある髪色にしたい」と思っても、具体的にどんな髪色なのかイメージしにくいですよね。

透明感カラーとは、光に当たると透けるような柔らかさがあり、ツヤ感と深みを兼ね備えた髪色のことを指します。

まるで外国人のような軽やかで繊細な髪色で、重たく見えがちな黒髪とは対照的な印象を与えてくれるんです。

透明感が出る理由

日本人の髪は赤みやオレンジみの強いメラニン色素を多く含んでいます。

この赤みが透明感を妨げる大きな要因なんです。

透明感カラーは、寒色系の色素（アッシュ、グレー、ブルーなど）を使って赤みを打ち消すことで、光を透過しやすい柔らかな髪色を作り出します。

色の補色理論を利用して、赤の反対色である青や緑を加えることで、ニュートラルで透明感のある仕上がりになるんですよ。

透明感カラーの魅力

透明感カラーには、見た目を格段にアップグレードしてくれる魅力がたくさんあります。

まず、垢抜けた印象になり、おしゃれ度が一気に上がります。

重たく見えがちな髪が軽やかに見え、顔色も明るく見せてくれる効果があるんです。

また、光に当たった時の髪の表情が豊富で、室内と屋外で違った印象を楽しめるのも大きな魅力ですよ。

さらに、柔らかい印象を与えてくれるので、女性らしさや上品さも演出できます。

透明感を出すヘアカラーの基本原理

透明感のある髪色を作るには、いくつかの基本原理を理解しておくことが大切です。

ただ明るくすればいいわけではなく、色味の選択と組み合わせが重要になってきますよ。

赤みを消すことが重要

透明感を出すための最重要ポイントは、日本人特有の赤みを消すことです。

黒髪を明るくすると、まず赤みやオレンジみが出てきます。

この赤みが残っていると、どうしても重たく見えてしまい、透明感は生まれません。

そこで活躍するのが、アッシュ（灰色）、グレー、ブルー、グリーンなどの寒色系カラーです。

これらは赤みの補色となる色なので、赤みを打ち消して透明感を生み出してくれるんです。

美容院では、ベースの明るさに合わせて最適な寒色系の配合を調整してくれます。

寒色系と暖色系の使い分け

透明感カラーというと寒色系が主流ですが、暖色系でも透明感を出すことは可能です。

寒色系（アッシュ、グレー、ブルー、グリーン）は、クールで洗練された透明感を演出します。

赤みを強力に消してくれるので、外国人のような抜け感が欲しい方におすすめです。

一方、暖色系（ピンク、オレンジ、ベージュ）は、柔らかく女性らしい透明感を作り出します。

日本人の肌に馴染みやすく、顔色を明るく見せてくれる効果もあるんですよ。

暖色系は髪内部に染料が入りやすいので、色持ちが良いというメリットもあります。

どちらを選ぶかは、なりたいイメージや肌の色、ファッションの傾向に合わせて決めましょう。

ブリーチあり・なしの違い

透明感カラーはブリーチが必須と思われがちですが、実はブリーチなしでも十分に透明感を出すことができます。

ブリーチありの場合、髪のメラニン色素を大幅に分解するので、12~16レベル以上の明るさまで到達でき、鮮やかな発色が可能です。

ハイトーンのシルバーやホワイト、ラベンダーなど、淡い色味を表現したいならブリーチが必要になります。

一方、ブリーチなしの場合は、ヘアカラー剤だけで6~14レベル程度の明るさが限界です。

髪質にもよりますが、初めて染める黒髪なら10~12レベル程度まで明るくできます。

ブリーチほど鮮やかな発色はできませんが、髪へのダメージが少なく、ナチュラルな透明感を出せるのが大きなメリットです。

また、色落ちしても金髪にならず、自然なブラウンに戻るので、頻繁にメンテナンスする必要もありません。

職場や学校の規定でブリーチができない方でも、十分に透明感のある髪色を楽しめますよ。

ブリーチなしで透明感を出す4つの方法

人気美容室のカラーディレクターが推奨する、ブリーチなしで透明感を作り出すテクニックをご紹介します。

これらの方法を組み合わせることで、ダメージを抑えながら理想の透明感カラーが実現できますよ。

方法①：グリーン系ベージュで肌の透明感もアップ

黄みが入ったライムやミント系のグリーンをベージュとミックスする方法です。

グリーンは赤の補色なので、日本人の髪の赤みを効果的に消してくれます。

さらに、日本人に多いオークル系の肌をくすませることなく、肌の透明感も引き出してくれるんです。

ベージュのまろやかさとグリーンの透明感が絶妙にマッチして、柔らかで上品な髪色になりますよ。

特に8~10レベルの明るさで取り入れると、ナチュラルでありながら垢抜けた印象になります。

方法②：パールグレーでツヤを加える

髪が傷んで見える原因となる赤みやオレンジみを抑えながら、ツヤ感を加えてくれるのがパールグレーです。

グレーには光を反射する性質があり、髪に上品な光沢感を与えてくれます。

暗めのトーンでもくすみすぎず、柔らかさと透明感を両立できるのが魅力です。

6~8レベルの暗髪でも、パールグレーを加えることで重たく見えず、洗練された印象になります。

オフィスや学校でも問題ない明るさで、透明感を楽しみたい方に最適な方法ですよ。

方法③：ブラウンを足してくすみすぎを防ぐ

寒色系だけで染めると、くすみすぎてマットになってしまうことがあります。

特に明るすぎて黄色っぽくなっている髪には、ブラウンをミックスすることが大切です。

ブラウンを加えることで、色に深みと温かみが生まれ、くすみすぎを防げます。

透明感を保ちながら、自然でバランスの取れた髪色に仕上がるんですよ。

美容師さんは、あなたの髪の状態を見ながら最適なブラウンの配合量を調整してくれます。

方法④：肌をキレイに見せる色選び

透明感カラーを選ぶ時は、肌をキレイに見せることも意識しましょう。

青みが強すぎると、日本人のオークル肌をくすませてしまう傾向があります。

そこで重要なのが、温もりのあるベージュを加えることです。

ベージュは肌馴染みが抜群で、顔色を明るく健康的に見せてくれます。

美容院でオーダーする時は、「肌をキレイに見せたい」と伝えると、あなたに最適な色味を提案してもらえますよ。

自分のパーソナルカラーがわかっている方は、それも伝えるとより似合う色を選んでもらえます。

透明感が出やすい人気カラー7選

ブリーチなしでも透明感を出せる人気のヘアカラーをご紹介します。

それぞれに特徴があるので、あなたのなりたいイメージに合わせて選んでくださいね。

アッシュ系カラー

アッシュは透明感カラーの代表格で、世代や季節を問わず不動の人気を誇ります。

青みがかったグレーで、日本人特有の赤みを強力に打ち消してくれるんです。

室内では落ち着いた印象に見えますが、太陽光に当たると透け感が際立ち、外国人のような柔らかな髪色になります。

クールで大人っぽい雰囲気を演出したい方に最適ですよ。

6レベルのダークアッシュなら暗髪でも透明感があり、10レベルのアッシュブラウンなら明るく軽やかな印象になります。

アッシュは他の色とミックスすることも多く、アッシュグレー、アッシュベージュ、ラベンダーアッシュなど、バリエーションも豊富です。

グレージュカラー

グレージュは、グレーとベージュをミックスした今最もトレンドのカラーです。

グレーの透明感とベージュのまろやかさを両立した、こなれ感抜群の髪色なんですよ。

赤みをしっかり消しながら、くすみすぎないバランスの良さが魅力です。

7~8レベルのセピアグレージュは、落ち着いた大人の雰囲気になります。

11レベルのライトグレージュなら、光に透けるようなシアー感が楽しめますよ。

暗めでも軽やかに見え、明るめでも上品に仕上がるので、どんな明るさでも透明感を出せる優秀なカラーです。

色落ちしても赤みが出にくく、透け感のある色味を長くキープできるのも嬉しいポイントです。

ミルクティーベージュ

その名の通り、ミルクティーのようにまろやかで柔らかい色味のカラーです。

ベージュベースに柔らかなブラウンが混ざり、上品で女性らしい透明感を演出します。

肌馴染みが非常に良く、どんな肌色の方にも似合いやすいのが特徴です。

12レベルの明るめミルクティーベージュは、透明感と抜け感が抜群で大人かわいい印象に。

9~10レベルのミルクティーベージュなら、オフィスでも浮かない程よい明るさで透明感を楽しめます。

ただし、完全に赤みを取り除く必要があるため、ブリーチなしで理想の明るさにするには複数回のカラーが必要な場合もあります。

自分の髪質や元の髪色を美容師さんに見てもらい、何回で理想の色に近づけるか相談してみましょう。

オリーブカラー

ほどよくくすんだオリーブは、こなれた印象を与えてくれる大人のためのカラーです。

緑は赤の補色なので、髪の赤みを打ち消して抜群の透明感を生み出します。

暗めのトーンでも透け感があり、知的で洗練された雰囲気になるんですよ。

7レベルのオリーブグレージュは、落ち着いた中にも透明感があり、大人女性に人気です。

オリーブベージュにすると、よりまろやかで優しい印象になります。

派手になりすぎず、上品で垢抜けた髪色を求める方におすすめのカラーですよ。

ブルー系カラー

ブルーは、ブリーチをしていなくても赤みを打ち消して透明感を与えてくれる優秀なカラーです。

寒色系の中でも特にクールな印象を作り出し、大人っぽい雰囲気になりたい方にぴったりです。

暗めのブルーアッシュやブルーブラックは、一見暗髪に見えますが、外で見ると髪に透け感が出るのが魅力的。

明るめのブルージュ（ブルー×ベージュ）なら、柔らかさも加わって女性らしい透明感になります。

ブルーバイオレットは、ツヤ感も出してくれるので、髪を美しく見せたい方におすすめですよ。

ピンク系カラー

「ピンクって透明感と関係ないのでは？」と思うかもしれませんが、実は暖色系でも透明感は出せるんです。

ピンクやオレンジなどの暖色系は、日本人が元々持っているメラニン色素と相性が良いため、一回のカラーで綺麗に発色します。

9~10レベルのピンクベージュは、ほんのりピンクのニュアンスが加わり、柔らかく透明感のある仕上がりに。

7~8レベルのピンクブラウンは、髪にツヤを与えて可愛くなりすぎず華やかな印象になります。

ピンクは肌馴染みが良く、顔色を明るく見せる効果もあるので、健康的な透明感が欲しい方におすすめです。

また、暖色系は髪内部に染料が入りやすく、色持ちが良いのもメリットですよ。

オレンジ系カラー

オレンジは、アクティブで明るい印象を与えてくれるトレンド感満載のカラーです。

暖色系なのでブリーチなしでも取り入れやすく、派手になりすぎないのが魅力です。

8レベルのオレンジベージュは、元気な印象を与えながら透明感もあり、愛されカラーとして人気です。

オレンジブラウンは色持ちが良く、流行に敏感な方にイチオシのカラーですよ。

また、髪にツヤを与えてくれるので、パサつきやすい毛先も傷んで見えにくいというメリットがあります。

特にイエローベースの方には肌馴染みが抜群で、顔色を明るく健康的に見せてくれます。

美容院でのオーダー方法

せっかく美容院に行っても、思い通りの髪色にならなかったら残念ですよね。

透明感カラーを成功させるためのオーダーのコツをお伝えします。

まず、なりたい髪色の写真を複数枚用意しましょう。

1枚だけだと光の当たり方や角度で印象が変わるので、3~5枚あると理想が伝わりやすくなります。

その際、「この写真の透明感が好き」「このくらいの明るさがいい」と具体的に伝えることが大切です。

次に、自分の現在の髪の状態を正直に伝えましょう。

「以前ブリーチしたことがある」「最後にカラーしたのは何ヶ月前」などの情報は、美容師さんが最適な施術を判断するために重要なんです。

また、職場や学校の明るさ制限がある場合は、必ず最初に伝えてください。

「肌をキレイに見せたい」「クールな印象にしたい」「柔らかい雰囲気がいい」など、イメージも言葉で伝えると良いですよ。

美容師さんは、あなたの髪質、肌の色、顔の形などを総合的に判断して、最適な提案をしてくれます。

わからないことがあれば、遠慮せずに質問しましょう。

色落ち後の色味や、次回カラーまでの期間なども聞いておくと、長期的なヘアカラー計画が立てやすくなりますよ。

セルフで透明感カラーをする方法

自宅でカラーを済ませたい方のために、市販のヘアカラーで透明感を出す方法をご紹介します。

まず、カラー剤選びが重要です。

透明感を出したいなら、アッシュ、グレージュ、ミルクティーベージュなどの寒色系やベージュ系を選びましょう。

初めてカラーをする方には、泡タイプがおすすめです。

ビューティラボのホイップヘアカラーなら、スイートグレージュやシフォンベージュなど透明感のある色が揃っていて、初心者でも塗りやすい仕様になっています。

白髪染めが必要な方は、シエロ ムースカラーなどが便利ですよ。

セルフカラーをする時は、必ず使用前にパッチテストを行ってください。

カラー剤でアレルギー反応が出ることもあるので、安全確認は必須です。

カラーをする際は、汚れても良い服装で、床や壁に新聞紙やタオルを敷いておきましょう。

根元から毛先まで均一に塗布し、説明書に書かれた放置時間をしっかり守ることが、綺麗な発色のポイントです。

時間が短すぎると色が入らず、長すぎても髪を傷める原因になります。

洗い流す時は、お湯の色が透明になるまでしっかりすすぎ、その後トリートメントで髪をケアしてあげましょう。

セルフカラーは美容院より色ムラができやすいので、初めての方は明るすぎない色から始めることをおすすめします。

透明感カラーを長持ちさせる方法

せっかく綺麗な透明感カラーにしても、すぐに色落ちしてしまっては残念ですよね。

透明感を長く楽しむためのケア方法をご紹介します。

カラーシャンプー・トリートメントの活用

透明感カラーを長持ちさせる最も効果的な方法が、カラーシャンプーとカラートリートメントの使用です。

これらには染料が配合されており、シャンプーやトリートメントをしながら色素を補充できるんです。

アッシュやグレージュで染めた方は、シルバーシャンプーやアッシュシャンプーを使いましょう。

ピンク系やオレンジ系で染めた方は、それぞれの色に対応したカラーシャンプーがあります。

ナチュラルなブラウンやベージュ系の方は、ブラウンのカラーシャンプーがおすすめです。

カラーシャンプーは、色が少し抜けてきたかなと感じ始めたら使い始めるのがベストタイミング。

週に2~3回使用することで、退色を防いで透明感のある色味を長くキープできますよ。

同じ色を繰り返し染める

初めて黒髪からカラーをする方や、元々髪の赤みが強い方は、1回のカラーで理想の髪色になるのは難しいこともあります。

しかし、同じ系統の色を繰り返し染めることで、少しずつ表現できる髪色の範囲が広がります。

1ヶ月~1.5ヶ月ほどの周期で定期的にカラーを続けると、透明感がより際立ってくるんです。

繰り返し染めることで、髪に色素が蓄積され、発色も良くなり、色持ちも向上します。

特に寒色系は繰り返すほど透明感が増すので、理想の髪色に近づくまで同じ色で染め続けることをおすすめします。

ヘアケアで色落ち防止

日々のヘアケアも、色持ちに大きく影響します。

まず、カラー当日と翌日はシャンプーを控えめにしましょう。

色素が髪にしっかり定着するまで2~3日かかるので、初日は特に優しく扱うことが大切です。

シャンプーをする時は、ぬるま湯で洗うことを心がけてください。

熱いお湯はキューティクルを開かせて色素が流出しやすくなります。

また、洗浄力の強いシャンプーは避け、カラーケア用のシャンプーを使うと色持ちが格段に良くなりますよ。

ヘアアイロンやコテを使う時は、設定温度を低めにしましょう。

高温は髪を傷めて色落ちを早める原因になります。

紫外線も色落ちの大敵なので、外出時は帽子をかぶったり、UVカットスプレーを使うのもおすすめです。

トリートメントで髪の内部に栄養を補給し、キューティクルを整えることも、色素の流出を防ぐために重要ですよ。

透明感カラーのメリット・デメリット

透明感カラーには魅力がたくさんありますが、デメリットも理解した上で選ぶことが大切です。

まず、メリットとしては、垢抜けた印象になり、おしゃれ度が格段にアップすることです。

重たく見えがちな髪が軽やかに見え、顔色も明るく健康的に見せてくれます。

光に当たった時の髪の表情が豊富で、角度によって違った印象を楽しめるのも魅力的です。

ブリーチなしで透明感を出す場合、髪へのダメージが少ないのも大きなメリットですよ。

一方、デメリットとしては、色落ちが早いことが挙げられます。

特に寒色系は色素が抜けやすく、1ヶ月~1.5ヶ月程度で色が落ちてきます。

透明感をキープするには、定期的なメンテナンスが必要になるんです。

また、元の髪が真っ黒だと、1回で理想の透明感が出ないこともあります。

繰り返し染めることで徐々に理想の色に近づけるので、長期的な視点でカラーを楽しむことが大切です。

さらに、寒色系の透明感カラーは、肌の色によってはくすんで見えることもあります。

自分のパーソナルカラーに合った色選びをすることで、このデメリットは解消できますよ。

よくある質問

Q1. ブリーチなしでも本当に透明感は出ますか

はい、十分に透明感を出すことができます。

ブリーチありほど鮮やかな発色はできませんが、6~14レベルの範囲でナチュラルな透明感は十分に表現可能です。

寒色系の色素で赤みを消すことで、ブリーチなしでも軽やかで透ける感じの髪色になれますよ。

Q2. 透明感カラーはどのくらい持ちますか

仕上がりの明るさや色の濃さ、髪のダメージ状態にもよりますが、おおよそ1ヶ月~1.5ヶ月程度です。

カラーシャンプーやトリートメントを使うことで、2ヶ月程度まで色持ちを延ばすことも可能です。

日々のヘアケアをしっかり行えば、透明感をより長く楽しめますよ。

Q3. 黒髪からでも透明感カラーにできますか

できます。

ただし、真っ黒な髪の場合、1回で理想の透明感を出すのは難しいこともあります。

明るめのカラー剤を使えば10~12レベル程度まで明るくできるので、そこから寒色系の色を入れることで透明感を出せます。

繰り返し染めることで、より理想的な透明感に近づけますよ。

Q4. どんな人に透明感カラーは似合いますか

基本的にどんな方にも似合いますが、色選びが重要です。

ブルーベースの方は、アッシュやグレージュなどの寒色系が似合います。

イエローベースの方は、ベージュやオリーブ、オレンジ系の透明感カラーがおすすめです。

美容師さんに肌の色を見てもらい、似合う色を提案してもらうと良いですよ。

Q5. 透明感カラーは髪が傷みますか

ブリーチなしで透明感を出す場合、通常のヘアカラーと同程度のダメージです。

ブリーチを使う場合に比べると、髪へのダメージは格段に少なくなります。

カラー後のトリートメントケアをしっかり行えば、ダメージを最小限に抑えられますよ。

Q6. セルフカラーでも透明感は出せますか

出せます。

市販のカラー剤にも、アッシュやグレージュ、ミルクティーベージュなど透明感のある色が揃っています。

ただし、ムラになりやすいので、初めての方は美容院で染めてもらうことをおすすめします。

どうしてもセルフでやりたい場合は、泡タイプを選ぶと失敗しにくいですよ。

Q7. 透明感カラーから黒染めはできますか

できます。

ただし、透明感カラーの色素が残っていると、黒染めをしても少し色味が残ることがあります。

また、一度黒染めをすると、その後明るくするのが非常に難しくなるので注意が必要です。

黒染めを考えている場合は、美容師さんに相談してから行いましょう。

まとめ：透明感カラーで垢抜けた印象に

透明感のあるヘアカラーは、ブリーチなしでも十分に実現できます。

日本人特有の赤みを消すことが透明感を出す最大のポイントで、寒色系や温かみのあるベージュ系を選ぶことで、軽やかで垢抜けた髪色になれるんですよ。

グリーン系ベージュ、パールグレー、オリーブ、アッシュ、グレージュなど、透明感カラーにはたくさんの選択肢があります。

自分の肌の色、なりたいイメージ、ライフスタイルに合わせて、最適な色を選んでくださいね。

美容院でオーダーする時は、なりたい髪色の写真を複数枚用意し、「肌をキレイに見せたい」「この透明感が好き」と具体的に伝えることが大切です。

セルフカラーをする場合は、泡タイプのアッシュ系やグレージュ系を選ぶと失敗しにくいですよ。

そして、透明感を長く楽しむために、カラーシャンプーやトリートメントを活用しましょう。

同じ色を繰り返し染めることで、より深みのある透明感が生まれます。

日々のヘアケアも、色持ちには欠かせません。

ぬるま湯で洗う、アイロンの温度を低めにする、紫外線対策をするなど、ちょっとした工夫で透明感を長くキープできますよ。

髪を傷めずに垢抜けた印象を手に入れられる透明感カラーで、あなたも今日から理想の髪色を楽しみましょう。

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