シャンプーは少なめが吉！ | 【頭美人】

ワックスをつけた日やガチガチのスタイリングをした日は、自然とシャンプーの量が多くなってしまいがちですよね。

正しいシャンプーの仕方というのはよく聞きますが、シャンプーの量は適当でも良いのでしょうか。

使う量がいつも違うという方もぜひチェックしてみましょう。

シャンプーに適切な量はあるのか

数あるシャンプーの中には、「○プッシュしてください」と説明書きがされているものもありますが、ほとんどは適量でハッキリとした量が分からない方も多いと思います。

基本的にシャンプーは少なめが良いとされており、よっぽど髪が汚れていたり、ロングヘアでなければ多めに使う必要は無いのです。

なぜシャンプーは少なめが良いの？

シャンプーは量が多いからといって洗浄力や効果が上がる訳ではありません。

確かに泡立ちは良くなるかもしれませんが、きちんとすすがないと洗いカスが残ってしまい、頭皮の毛穴をふさいでしまいます。

また、もともと洗浄力の高いシャンプーだと、必要以上に皮脂を取ってしまうので、フケや乾燥の原因にもなります。

目安はどれくらい？

シャンプーを少なめにと言われてもどれ位が目安かよく分からないですよね。

髪の長さでも多少変わるので難しい所です。

シャンプーの回数で言うとロングヘアの方は約3プッシュ、ミディアムヘアの方は約2プッシュ、ショートから男性の短髪なら約1プッシュが目安とされています。

普段でも3プッシュ以上使うという方は要注意です！少なめに使っても十分に髪の汚れは落ちるので安心してください。

また、トラベル用など使いきりタイプの場合は、必ず数回に分けて使用するようにしましょう。

1本＝1回分では無いのでご注意ください。

ミディアムヘアは100円玉サイズ、ロングヘアは100円玉サイズ×2～3倍を意識して使ってみてください。

少なめのシャンプーでは満足できない方へ

シャンプーの量が少ないと泡立ちの悪さが目立ってしまいますよね。

それでは満足できない、スッキリしないという方はシャンプーする前にぬるめのシャワーで「湯シャン」してみましょう。湯シャンだけでも半分以上の汚れを落とすことができます。

また、髪がしっかりと濡れるので少ない量でも泡立ちが良くなります。

シャンプーの量は少なめが吉！

スタイリングした日は、先に湯シャンである程度の汚れを落としてから「適量」のシャンプーを使うようにしましょう。

最後のすすぎに手を抜かないのもポイントです。

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