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美髪セレブの洗髪方法は二日に一回!

Shampooing method of beauty hair once two days!

セレブの洗髪方法

人気モデルの中には2日に1回のシャンプーで美髪作りをしている人もいます!

美しく艶やかな髪を誇る海外セレブ達。その中でも一部の人気モデルの洗髪方法はなんと二日に一回なのだと言います。セレブやモデル御用達のヘアスタイリストも二日から数日おきのシャンプーを推奨しています。

二日に一回なのはなぜか?

そのわけは、毎日のシャンプーは髪に必要な脂分を失わせてしまうから。
頭皮から分泌されている皮脂は、髪に艶を与え、頭皮の適度な水分を保つために必要なものなのです。
毎日シャンプーをして皮脂を洗い流してしまうと、頭皮が乾燥した状態になったと判断して過剰に皮脂を分泌してしまい、それが臭いや汚れの原因となる雑菌の餌になってしまうのです。

また、洗髪から一日たった髪のほうがスタイリングしやすくなり、見た目も美しくなるのです。
毎日シャンプーしている髪は、パーマやカラーリング剤の浸透がシャンプーの成分にガードされてしまい、取れやすくなってしまうといいます。

汚れはつかないのか?

二日に一度のシャンプーで頭皮に汚れはつかないのでしょうか。
二日おきのシャンプーを推奨しているヘアスタイリストによると、シャンプーで毎日頭皮をゴシゴシと洗うことで皮膚を守る常在菌が洗い流されてしまい、逆に臭いや汚れ付着の原因となる雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

普段生活している上で頭皮につく汚れを取るためには、シャンプーを使わない日は湯水で頭を洗います。
湯水で指の腹を使い二分ほどかけてしっかりと洗えば、頭皮に必要な常在菌や皮脂は守りつつ汚れを落とすことができます。

タバコの煙の臭いが髪についてしまったりした時は、ごく少量のシャンプーで髪の毛だけを洗い、頭皮は洗わずシャンプーをしっかり洗い流せば臭いは消えます。

シャンプーを二日に一回に切り替えて数日間は一時的にフケがでたり、ベタつきが気になるようになるかもしれません。ですが、それは今まで毎日シャンプーで過剰に洗い流していた頭皮の常在菌や皮脂の状態が正常に戻るためのターンオーバーの時期だからなのです。個人差はありますが、大体一週間ほどで落ち着き気にならなくなるようです。
 
急に切り替えても頭皮が気になってストレスになると逆効果ですので、まずは一週間のうち一日だけシャンプーをしない日を作り、それから三日ごと、二日ごとと少しずつ慣らしていきましょう。
ゆっくり半年から一年ほどかけて自身の頭皮の状態を見ながら切り替えていくと良いと思います。
もちろん、途中問題が起きたら皮膚科などに相談しにいきましょう。

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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2019年08月25日更新

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