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傷んでゴワゴワの縮れ毛を治す方法

How to cure broken hair of damaged and stiff neck

縮れ毛になってしまう原因は?

縮れ毛になってしまう原因は?

まず初めに、縮れ毛になってしまういくつかの原因をあげていきます。

大きな原因としてあげられるのが、パーマやカラーリングをして傷んでしまうことです。

おしゃれなヘアスタイルにしたいと、パーマやカラーリングをする方も多いと思います。

パーマやカラーリングで使用する薬剤は、髪の毛のキューティクルを傷めつけ、ダメージを与えるので注意が必要です。

その他、加齢により髪の毛が衰えてしまうことや、睡眠や栄養をしっかりとらないこと、ストレスなどが原因に挙げられます。

縮れ毛を予防するには?

縮れ毛を予防するには、先程述べた原因をしっかりと理解していくことです。

パーマやカラーリングをする回数を減らすことや、睡眠をしっかりとり、趣味でたまには息抜きをしストレスを減らすことが重要です。

縮れ毛になってしまったらどういうケアをすればいい?

縮れ毛になったしまった場合の治し方を紹介しています。

1つ目は、お風呂でシャンプーで髪の毛を洗う前にお湯で髪の毛をしっかりぬらすことです。

お湯といってもちょっとぬるいと感じるくらいの温度でやることが重要です。

指を髪の毛の間に通すようにして、頭皮を優しく洗っていきます。

この行動は予洗いといい、予洗いをする前にブラッシングをすることにより、更に汚れやホコリを落としてくれるのでより効果的になります。

ブラッシングをする際は、ごしごし強くやるのではなく、優しく頭皮を傷つけないようにしていくことがポイントです。

2つ目は、シャンプーをしたあとにしっかりとすすぐことです。

そして最後は、ドライヤーを髪の毛の毛先だけではなく根元もしっかり乾かすことです。

髪の毛を濡らしたまま寝てしまうと髪の毛が傷んでしまいます。

時間がかかり面倒になってしまい中途半端に濡れた状態でドライヤーを終えてしまう人も多いかと思います。

しかし、ドライヤーで髪の毛の根元まで乾かすことは非常に重要なことです。

このように縮れ毛を解消する方法は、お金をかけるわけでなく普段の生活の取り組みによって改善されていきます。

すぐにでも実践できることなので、意識して取り組んで艶やかな髪の毛を取り戻しましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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2019年04月21日更新

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