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オリーブオイルとレモン汁で簡単ヘアケア

Easy hair care with olive oil and lemon juice.

オリーブオイルとレモン汁で簡単ヘアケア

オリーブオイルとレモン汁には頭皮を美しくする働きがあるんです

毎日の頭皮と髪のお手入れはお気に入りのヘアケア商品を使っていることでしょう。
なるべく頭皮や髪に優しく、ダメージを与えにくいヘアケア商品を選んで使いたいですよね。

実は高価なものを使わなくても自宅にある素材で簡単にヘアケアが出来るのです。

しかも、天然の素材で手作りすれば頭皮や髪に心配な添加物など余計な成分を気にせずに使えるのです。

高価な商品を使う前に、添加物の心配がない手作りヘアケアをしてみませんか?


オリーブオイルとレモン汁と髪に良い理由

オリーブオイルは活性酸素を取り除いてくれるビタミンEが豊富です。毎日の食事に取り入れている人も多いのではないでしょうか。

さらにオレイン酸やポリフェノールという抗酸化成分を含んでいるので髪に良いとされています。

オレイン酸は保湿力が高く、水分が蒸発するのを防ぐバリア機能の働きがあります。オリーブオイルといえばオレイン酸というほどなので、髪には欠かせないオイルです。

パサつく髪にもオリーブオイルを身体の内側と外側から取り入れれば美しいツヤのある髪に整えてくれます。

レモンは美容効果の高い果実なので、髪に使うとリンス効果があるともいわれています。髪の色を明るくしてくれる効果もあるので、オリーブオイルと一緒に使えばより美しい髪に近づけるはずです。

オリーブオイルとレモン汁で簡単ヘアケアのやり方

美しい髪に効果的なオリーブオイルとレモン汁を使った簡単頭皮パックで週に1回くらいは入浴前のスペシャル頭皮ケアをしてみませんか?

ここでは雑誌などで取り上げられた簡単ヘアケアを紹介します。

用意するもの

材料はオリーブオイル(大さじ3杯~4杯)とレモン汁(少量)のみです!

この頭皮ケアは必ず入浴前に行いましょう。

やり方

オリーブオイルにレモン汁をよく混ぜます。

このオイルを頭皮になじませて指の腹で優しくマッサージします。頭皮の血行を良くするためにゆっくり押すように優しく行います。

頭皮マッサージを行った後の指に残ったオイルは髪全体になじませます。特にパサつきやすい毛先にはたっぷりとなじませておきます。

この状態でしばらく頭皮と毛先のオイルを放置します。出来る限り長く放置すればオイルの成分が頭皮や髪に浸透して効果が高くなります。

その後いつものようにシャンプーします。すっきりと洗い流して髪を整えればOKです。

頭皮や髪に直接使うものは、必要のない成分の事が気になりますよね。その点、この手作りオイルなら安心して使えますよ。

週に1回のスペシャルケアで、さっそくあなたもツヤツヤの髪を手に入れましょう!

おすすめアイテム ガルシア エクストラバージンオリーブオイル

Amazonでの購入はこちらから

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監修者:横山 淳

HAIR & MAKE STUDIO「 Beyond 」 オーナー

代官山の人気サロンでスタイリストとしてサロンワークのかたわら、雑誌やテレビなどでヘアメイクを担当。2005年、原宿に自身のサロン『beyond』をオープン。スタイリングのしやすい髪づくりのアドバイスを行っている。

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2022年08月13日更新

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