枝毛って何が悪い？治らない理由と今日からの正しい対策をやさしく解説 | 【頭美人】

枝毛は何が悪い？まず知っておきたい現実

枝毛は見た目がパサついて見えるだけでなく、手触りがざらつき、指通りが悪くなります。

絡まりやすくなるので、毎日のスタイリングに時間がかかります。

カラーの色落ちが早くなったり、パーマのカールや質感が保ちにくくなることもあります。

伸ばしている途中なら、途中で切れて長さが進みにくくなる厄介さもあります。

つまり、枝毛は「美しさ」「扱いやすさ」「時間」の三方面でじわじわ効いてくる存在です。

見た目と手触りの悪化

毛先が割れていると光の反射が乱れ、ツヤが出にくくなります。

触ると引っかかり、コームやブラシが途中で止まりやすくなります。

その小さなストレスが、さらに摩擦を増やして悪循環を招きます。

スタイリングとカラー・パーマへの影響

枝毛が多い毛先は水分や薬剤の保持力が落ち、巻いても崩れやすくなります。

カラーは抜けやすく、パーマはダレやすいので「持ち」が短くなります。

毎朝のセット時間が伸び、仕上がりのムラも出やすくなります。

どうして枝毛になるの？

いちばん大きいのは摩擦です。

濡れた髪は特に脆く、タオルや枕、コームの刺激でキューティクルがはがれやすくなります。

さらに、ドライヤーやアイロンの熱、パーマやカラーなどの薬剤、紫外線や低湿度の環境もダメージを重ねます。

摩擦と乾燥（濡れ髪が弱い理由）

濡れている髪は内部の結合がゆるみ、引っぱりやこすれに弱くなります。

こすり拭きや強いブラッシングは、小さな傷を増やして枝毛の起点を作ります。

乾燥や低湿度は静電気を招き、さらにキューティクルを乱れやすくします。

熱・薬剤・紫外線のダメージ

高温のアイロンや近すぎるドライヤーは、表面を乾燥させて脆くします。

カラーやブリーチ、パーマは内部構造に負担をかけ、毛先の耐久力を落とします。

紫外線は表面だけでなく内部の結合にも影響し、パサつきや枝毛を後押しします。

「やってはいけないこと」先に確認

良かれと思って続けている習慣が、枝毛を増やしていることがあります。

まずはここからやめると、悪化が止まりやすくなります。

枝毛を裂く・ちぎる

指で引き裂くと傷口が広がり、さらに上へと裂け目が伸びやすくなります。

見つけても裂かず、切るなら鋭いハサミで清潔に、できれば美容室で行いましょう。

濡れたまま寝る・強いブラッシング

濡れ髪での就寝は、枕との摩擦でキューティクルがはがれやすくなります。

ブラッシングは毛先の絡まりをほどかずに根元から通すと、途中で無理な力がかかって枝毛の原因になります。

今日からの正解ケア

枝毛対策は「摩擦を減らす」「熱をコントロールする」「乾燥と紫外線から守る」の3つを柱にします。

順番と距離を決めるだけで、仕上がりは安定します。

ブラッシングは毛先→中間→根元の段階法

まず毛先の絡まりをほどき、中間、最後に根元から通します。

濡れた髪は目の粗いコームでやさしく、力をかけないのがコツです。

ドライヤーは15〜20cm離して根元から

タオルで余分な水分をとってから、ドライヤーは距離を保ち、同じ場所に当て続けないよう動かします。

根元→中間→毛先、最後に冷風で表面をなでると、ツヤとまとまりが出やすくなります。

UV・外気の乾燥に備える

外出時は帽子やヘア用UVミストを使い、帰宅後は保湿系のトリートメントで手触りを整えます。

冬や乾燥日には、ナイトキャップやシルク枕で就寝時の摩擦を軽減しましょう。

既に枝毛が多いときの対処

できてしまった枝毛は元には戻らないので、切る位置と今後のダメージ管理が大切です。

何cm上で切る？サロンでの相談ポイント

枝分かれの少し上まで内部ダメージが進んでいることが多いので、数cm上からのカットが安全です。

伸ばし中でも、定期的に毛先を整える方が最終的に長さが伸びやすくなります。

カラーやパーマは頻度とリタッチで守る

間隔をあけ、全体染めを繰り返さず根元リタッチを活用すると、毛先の負担を減らせます。

アイロンは温度を見直し、ヒートプロテクトを毎回なじませましょう。

FAQ

Q: 枝毛はトリートメントで治る？

A: 髪は角化した組織で自己修復しないため、治すことはできません。

手触りを良くする補修やコーティングで一時的に整えることはできますが、根本解決はカットです。

Q: どれくらい上を切れば再発しにくい？

A: 枝分かれの少し上まで傷んでいることが多いので、数cm上から整えると安定します。

仕上がりや長さの希望を伝え、担当者と最小限で相談しましょう。

Q: 自然乾燥はダメ？

A: 濡れ髪は摩擦に弱く、放置中のこすれで傷みやすいです。

短時間で根元から乾かし、最後は冷風で整えるのが安全です。

Q: 枝毛を見つけたら抜く・裂くはアリ？

A: どちらもNGです。

傷口が広がり、引っかかりが増えてさらに悪化します。

見つけたら無理に触らず、カットでリセットしましょう。

Q: カラーやパーマはもう諦めるべき？

A: 諦める必要はありません。

頻度や施術方法（リタッチ）を調整し、ホームケアを丁寧にすれば両立できます。

まとめ

枝毛は見た目・扱いやすさ・時間の三拍子に影響し、放置しても自然には戻りません。

まずは裂かない、濡れ髪の摩擦を減らす、ドライヤーの距離と順序を守る、紫外線と乾燥を防ぐのが基本です。

すでに多い場合は数cm上から整え、今後は摩擦を減らすルーティンで「増やさない」毎日に切り替えましょう。

小さな習慣の積み重ねが、ツヤと手触りを長く守ってくれます。

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