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頭皮が焼けると白髪が増えるって本当?

A scalp sunburn causes making you go gray more quickly?

頭皮が焼けると白髪が増えるって本当?

その白髪、紫外線による頭皮の日焼けが原因かもしれません!

頭皮が日焼けすると白髪が増えてしまうと言われていますが本当なのでしょうか。

白髪は実年齢よりも老けて見えてしまうので、できることなら増やしたくないですよね。

もし紫外線の影響で増えてしまうとすると、なぜなのでしょうか。


頭皮が焼ける原因

紫外線は肌と同じように髪にも降り注いでダメージを与えます。

頭皮はからだの中の皮膚で一番太陽に近いところにあり常に光にさらされているので、そのぶん多くの紫外線を浴びると言われています。

またスキンケアの紫外線対策は意識するのに、髪や頭皮は何もしないという方が多いのも頭皮が焼けてしまう原因になっていると言えるでしょう。

肌と同じように日頃からケアをするのが日焼けを防ぐためにはかかせません。

なぜ頭皮が焼けると白髪が増えるのか

頭皮が日焼けすると紫外線ダメージを受けてしまいます。

紫外線は黒髪の色素を作る色素幹細胞にダメージを与えて黒い髪を作りだせなくさせるため、白髪を増やす原因になってしまいます。

このように分け目ばかりに白髪が目立ってしまう人が多いのには理由があったのです。

特に分け目の頭皮はどうしても他のところに比べると紫外線ダメージを強く受けてしまうので白髪が増えてしまうと言われています。

このようなことから頭皮の日焼けは白髪の原因になっていると言えます。

頭皮焼けを防ぐ方法

人間の皮膚の中でも特に頭皮は厚みがあると言われています。

色素幹細胞がある毛嚢を守るため他のパーツの皮膚よりも厚くなっていますが、やはり紫外線ダメージにはかないません。

では頭皮を日焼けのダメージから防ぐためにはどのようにしたらいいのでしょうか。

帽子をかぶる・日傘をさす

頭皮を日焼けから守るために一番手軽にできるのは帽子をかぶったり、日傘をさしたりすることでしょう。

脱着もワンタッチなので手間いらずで便利ですね。

まずはこのふたつで頭皮焼けを防いでみましょう。

日焼け止めは?

頭にも使える日焼け止めは発売されてるので、専用のものを使うようにしましょう。

また極力やさしい処方の日焼け止めを使うのも大切です。

紫外線吸収剤やウォータープルーフのものは落としにくく、頭皮に残ってしまうとさらなるダメージを与えかねません。

おすすめの頭皮用日焼け止め アデランス ビューステージ UVプロテクト

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できるなら日傘や帽子に頼ったほうが髪にも地肌のためにも安心でしょう。

紫外線ダメージは白髪を増やしてしまうので防ぐようにしましょう。

日焼け以外にもストレスなどによっても増やしてしまう原因になるので規則正しい生活もかかせません。

すべての面から白髪を増やさないように見直していきましょう。

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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