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白髪にまつわるウソ・ホント

True or false of white hair

白髪にまつわるウソ・ホント

たった1本だけでも、“老い“を感じずにはいられない白髪。

「抜くと増える…」など、巷には数多くの情報が飛び交っています。

でも、それってホントなの? 白髪にまつわる噂の真偽を探ってみました。

白髪は抜くと、倍に増える

ウソ×

抜くことで、白髪が増えることはありません。
逆に、生えている髪を無理に抜く行為は、毛根にダメージを与えることになるため、新しい髪が生えにくくなってしまいます。

白髪は遺伝する

ホント〇

親が若白髪の場合、子供も若白髪になるリスクが高くなるのは事実です。

ただし、白髪は鉄分不足や血行不良なども影響しているため、遺伝だけが原因とは限りません。

白髪が多い人は薄毛にならない

ウソ×

白髪と薄毛には因果関係はありません。
白髪が多い人でも薄毛に悩む方はたくさんいらっしゃいますし、その逆もあります。

苦労した分だけ白髪は増えていく

微妙△

苦労と白髪の関係について、研究が進んでいないのが現状です。

しかし、強いストレスが続いた後に白髪が増えた例は多々あり、精神的負担が白髪増加のスピードを速める可能性は考えられます。

強烈なストレスは、一晩で髪を白髪にする

ウソ×

かのマリー・アントワネットは、処刑宣告されたショックのあまり一晩で白髪に変わってしまったという話がありますが、これはウソ。
髪が抜けることはあっても、生えている黒髪が白くなることはありません。

白髪が増えたとしても次に黒髪が生えてくることもある

ホント〇

過度なストレスによって白髪が増えてしまった場合は、ストレスが解消されることで次に生えてくる髪がまた黒くなることもあります。

白髪になるのは髪だけではない

ホント〇

髪だけでなく、すべての体毛には白髪になる可能性があります。

面白いのは、白髪になっていく順番が決まっていること。

最初に白くなるのは髪ではなく鼻毛。
次いで、髪→ひげ→体毛と進み、最後は眉毛という順に白髪になることが明らかになっています。

ダイエットは白髪を増やす

微妙△

髪色のもとであるメラニンは頭皮が栄養不足では作られません。

バランスの良い食事と適度な運動によるダイエットなら問題ないのですが、過度な食事制限で低栄養の状態が続くと白髪になる可能性はあります。

白髪には海藻が効く

ウソ×

髪に良いとされるワカメや昆布などの海藻類。

髪を作る成分であるたんぱく質と一緒に摂取すると、髪の成長には効果的と言われていますが、白髪に対しての効果はわかっていません。

まとめ

都市伝説に惑わされないようにして、正しい白髪ケアをしましょう。

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監修者:マイナチュレ

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2019年03月22日更新

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