頭皮が脱皮する！？ | 【頭美人】

頭皮が脱皮する原因

頭皮は、実際には脱皮することはないのですが、まるで脱皮したように大きく皮が剥がれることがあります。

このような症状は、頭皮が脱皮しているように見えるため、頭皮の脱皮と言われています。

頭皮が脱皮してしまうのにはいくつか原因があり、「頭皮が皮膚炎になっている」「ターンオーバーが正常におこなわれていない」などのことが挙げられます。

頭皮が皮膚炎になっている

頭皮が脱皮したように大きな皮が剥がれた場合、頭皮が皮膚炎になっていることが考えられます。

皮膚炎によって頭皮が荒れて、皮膚が大きな塊りになって剥がれ落ちることはよくある症状です。

皮膚炎の原因には、アレルギー、不衛生、整髪料やシャンプーによる刺激など様々な原因が考えられます。

ターンオーバーが正常におこなわれていない

ターンオーバーは、頭皮の新陳代謝のことです。

頭皮を含め、肌は新陳代謝を繰り返し、常に新しい肌へと作り変えていきます。

そのとき、不要になった古い肌は徐々に取れていきます。

しかし、このターンオーバーが正常に行われていない状態の場合、上手く新陳代謝することができず、皮膚が大きな塊りになって剥がれる場合もあります。

ターンオーバーが乱れる原因には、シャンプーのし過ぎや栄養不足、睡眠不足、紫外線などが挙げられます。

対策方法

頭皮の脱皮を防ぐには、これらを改善することが効果的になります。

特に、「生活習慣を改善する」ことと、「使用しているシャンプーを見直す」ことが大切になります。

生活習慣を改善する

生活習慣で、頭皮の脱皮と深く関係しているのが、食事と睡眠です。

この二つによる栄養補給が不足していると、頭皮のトラブルが起きやすくなります。

頭皮の脱皮の場合も、栄養不足を改善することで症状を改善できる場合があります。

使用しているシャンプーを見直す

シャンプーに使用されている洗浄成分には、アレルギー反応が出る危険性がある成分が配合されている場合があります。

特に、強い洗浄力を出すために配合されている成分には、アレルギーによる皮膚炎の危険性が高くなります。

また、シャンプーによって洗浄しすぎることは、頭皮に必要な成分も取り除くことに繋がるため皮膚が脱皮しやすくなります。

頭皮の脱皮の予防を考えると、頭皮への刺激が少ない、アミノ酸系のシャンプーが適していますので、自分に合ったシャンプーを使うようにしましょう。

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