ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

髪を結んでいると頭痛に繋がる?

When tie the hair, it becomes a headache?

髪を結んでいると頭痛に繋がる?
ヘアアレンジに欠かせないのが「髪を結ぶ」ことです。

その反面、長時間髪を結んでいると頭痛がするという方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、髪を結んでいるときの状態や影響から、気をつけたいポイントをご紹介します。

髪を結ぶことが与える影響

髪を結ぶ際は大抵、緩んでこないようにしっかり結ぶので、その刺激は少なからず影響を与えています。

ポニーテールを思い浮かべてください。頭皮がキュッと引っ張られている状態です。

これによって血流が悪くなり、頭皮が痛くなったり頭痛が起きたりします。

更には強く結ぶことによって、毛根にも強い刺激を与え続けることになり、薄毛の原因にもなりかねません。

ツインテールのような分けて結ぶ場合も、同じ分け目でばかり結んでいると、引っ張られる刺激によってそのラインの毛が薄くなってしまうのです。



髪を結んでると頭痛に繋がる?

“ポニーテール頭痛”という言葉を聞いたことはありますか。

これはポニーテールをすることで引き起こされる頭痛のことを表しています。

もちろん、ポニーテールをしたからといって必ず頭痛が起こるわけではありませんし、別の結び方で起こることもあります。

ですが、ポニーテールに代表されるような髪の結び方で頭痛が起こっている人は少なくないのです。

髪を結んでも頭痛を起こりにくくするには?

髪を結ぶことによる影響は避けられないので、ポニーテールなどの髪型を続けたいのであれば、頭皮のためにもこんな工夫を取り入れてみましょう。

髪を結ぶ時間を短くする

髪のスタイリングは準備の最後にしたり、帰宅したらすぐに髪をほどく、下の方でシュシュやヘアタイなどの柔らかいもので結ぶようにするなど、強く結んでいる時間を短くしましょう。

おすすめのシュシュ

購入はこちらから

 

おすすめのヘアタイ

購入はこちらから

 

毎日髪をきっちり結ばない

暑い時期に髪を結ぶのは涼しくていいのですが、毎日のように続けていると血流が悪くなりコリが溜まってきます。

休ませる意味でもダウンスタイルにしてみたり、緩く編んで毛先のみ結ぶなど、続けて結ばないようにしましょう。

マッサージをする

頭皮や頭全体、首をほぐすようにマッサージするのも有効です。髪を結ぶ前やほどいたときなど、頭痛が起きてしまう前にリラックスさせてあげましょう。

おすすめのマッサージブラシ ETVOS エトヴォス

Amazonでの購入はこちらから

サロンでヘッドスパをする

血流が悪くなった頭皮には、ヘッドスパはとても有効です。

マッサージにより頭皮の血流を促進してくれます。

中でも炭酸ヘッドスパが特にオススメ!

炭酸泉により血流の勢いが増し、血行を促進してくれますよ。

↓↓↓おすすめ店舗は以下より↓↓↓

おすすめの炭酸ヘッドスパ店舗一覧

頭痛が起こらないように時々は休ませつつ、ヘアアレンジを楽しんでください!

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/03/2d860813f2758e324cf8c542fc34bf31-wpcf_300x300.jpg

監修者:上村 英明

I WANNA GO HOME CONCENT 代表

ドライカットクラブネットの副会長務め、国内各地で本格的ドライカット技術を広める傍ら、毛髪、頭皮の専門知識はもちろん、再生細胞学や胚葉学、心理学まで踏まえたヘアとメンタルをケアする為のビューティーライフを提案できる新しい美容師像を提唱し活動中。

ヘッドスパ診断

頭皮の痛みの原因と対策の関連記事

頭皮の痛みの原因と対策の関連記事

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ケア(スカルプケア)の講座

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビの原因と対策

頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケが発生する原因と対策

フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策

べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。皮脂の過剰分泌を防ぐ方法は?

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

頭皮のにおい発生の原因と対策

毎日髪を洗っているのに頭皮が臭うのは一体なぜ?

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みの原因と対策

頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も…。

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因と対策

頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。

頭のツボについて

頭のツボについて

頭のツボについて

頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2022年07月03日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。