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日焼けで頭皮がむけた際の対処の仕方

How to deal with when the scalp is toward the sunburn

日焼けで頭皮がむけた際の対処の仕方
頭皮も皮膚なので、ほかの肌同様日焼けをします。
また頭皮は、日焼け対策がしにくい箇所ですが、事前に十分な対策を施さないと、ひどい火傷症状が出る場合もあるので注意が必要です。
そこで、今回は日焼けで頭皮がむけた際の対処法をご説明します。

日焼けが頭皮に与える影響

日焼けは火傷です。そのため日焼けの症状にはヒリヒリとした痛みやあかみ、かゆみなどが見られます。

頭皮は皮がむけやすいので、日焼けしてしまうと皮がすぐにむけてしまいます。むけた皮は、フケのように見えてしまうので見た目もあまり良くありません。

たくさんの日光に浴びてしまうと、炎症が起こる場合もあります。症状が悪化すると化膿してしまうこともあり、その場合は皮膚科での治療が必要になってしまいます。

日焼けで頭皮がむけた際の対処の仕方

頭皮を冷やす

日焼けによって頭皮がむけた際には、まず頭皮を冷やすことが大切です。
濡れたタオルを頭にあてて冷やす方法が、簡単かつ効果的なのでおススメです。
タオルが用意できない場合は、ビニール袋に水を入れて頭皮にあててください。

注意点として頭皮を冷やす際に氷を使うのは、控えてください。
なぜなら氷は、急激に温度を下げすぎるので頭皮への負担が大きいからです。

冷やしても痛みが激しい場合は皮膚科へ!

冷やしても痛みが激しい場合は皮膚科で診てもらいましょう。くれぐれも自分で治療しようとしないでください。症状が悪化する恐れがります。

冷やした後は乳液で保湿

冷やした後の軽いヒリヒリ感は、頭皮を保湿させることで緩和させることができます。乳液で保湿させましょう。乳液を持っていない場合は、オリーブオイルでも保湿効果を得ることができます。

日焼け後の頭皮を掻かない!

日焼けした後はしばらくかゆみの症状が出ます。しかし掻くのは我慢しましょう。
かゆいからといって掻いてしまうと、頭皮を傷つける原因になってしまいます。

日焼けしてから1週間は、シャンプーも頭皮をいたわりながら施しましょう。

刺激の弱いシャンプーに変えることも効果的です。また洗浄するときは、髪を中心として汚れを落とすように洗い、頭皮に刺激を与えないようにしましょう。

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これらの対処法は、あくまで軽い日焼けを緩和させることが目的です。激しい痛みが生じる場合は、皮膚科で診てもらいましょう。

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監修者:上村 英明

I WANNA GO HOME CONCENT 代表

ドライカットクラブネットの副会長務め、国内各地で本格的ドライカット技術を広める傍ら、毛髪、頭皮の専門知識はもちろん、再生細胞学や胚葉学、心理学まで踏まえたヘアとメンタルをケアする為のビューティーライフを提案できる新しい美容師像を提唱し活動中。

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2022年05月25日更新

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