帽子の「蒸れ」は薄毛の原因になる？オススメの対策とは | 【頭美人】

さわやかな季節。

服装も薄着になり、日差しが気になるので帽子をかぶる方も多いのではないでしょうか。

素肌の日焼けを防ぐためには、帽子は必要なのですが、温度の上昇とともに帽子の中は蒸れてきます。また、髪も湿ってペタンコに・・・。

ファッションのひとつとしても人気のある帽子、髪への影響はどうなのでしょうか。

帽子の「蒸れ」が、薄毛・抜け毛の原因に？

帽子をかぶることによる「蒸れ」。これは髪よりも頭皮がストレスを感じます。

帽子の中は温度も湿度も高く、その状態が長く続くと雑菌が繁殖しやすい環境となり「におい」や「かゆみ」の原因に。

またそれにより頭皮が炎症を起こしたり、毛穴に皮脂が詰まったりした結果、薄毛や抜け毛が増えることがあります。

髪を美しくキープするには、その土壌となる頭皮を健やかに保つことが重要です。

通気性のよいタイプを選び、汗はこまめに拭きとる

だからといって、帽子をかぶらない、というわけにもいきません。そこで帽子選びは慎重に行いましょう。

ポイントは、「通気性が良く、しめつけないタイプ」のものを選ぶこと。

「蒸れ」だけでなく頭皮を圧迫することは、髪を美しく育てるにはマイナス条件となります。

涼しい帽子を選んだとしても、こまめに汗をふきとってください。

また、ときどき指で頭皮に風を入れるようにしましょう。

洗顔と同じ感覚でシャンプーして、清潔な頭皮をキープしましょう

帽子をかぶっていた日は、頭皮の毛穴の汚れをきちんと落としましょう。

メイクをしていた日に洗顔をする感覚と同じです。

スキンケアと一緒で、頭皮も毛穴に汚れが残っていたら肌状態が不安定になりますよね。

頭皮環境を清潔に整えておくことがとても大切なのです。

帽子をかぶっていた頭皮は汗だけでなく皮脂も気になります。

皮脂が残るとシャンプーしてもにおいが残る、ということに。

よく泡立てたシャンプーでやさしくしっかり洗ってください。

毛穴ケアのためには、週に1度程度、シャンプー前に頭皮専用のオイルでマッサージするのもオススメです。

すっきりと清潔な頭皮を保っていれば、いつもさらさらの髪をキープできますよ！

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