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髪にもいい!オオバコの美容効果

It is also good for hair! Cosmetic effects of psyllium

髪にもいい!オオバコの美容効果 width=

生薬として使用されることもあるオオバコをご存知でしょうか。
聞き馴染みのない方が多いかと思いますが、実は髪や頭皮のトラブル改善に効果が期待できるのです!
今回はそんなオオバコが、髪や頭皮に与える効果と活用方法についてご紹介します。

オオバコとは

オオバコは、オオバコ科オオバコ属の多年草です。日本でも多く生えているため、ほとんどの方が見たことがあるはずです。
耐久性が強い植物で、道端や畑などにも生えやすいため、雑草として扱われています。

しかし、オオバコは乾燥させることによって生薬として機能するようになります。
生薬としては車前草、車前子と呼ばれており、咳止めやのどの調整、便秘解消、抗アレルギー、むくみ改善といった効能が得られるとされています。

オオバコの取り入れ方

オオバコをヘアケアに取り入れるには、オオバコを飲んで摂取する方法とオオバコのエキスを配合したヘアケア用品を頭皮に直接塗布する方法の二つがあります。

オオバコを飲んで摂取する

オオバコを飲んで摂取する方法では、整腸作用による栄養吸収を高める効果や、生活習慣の乱れによる体調不良を改善する効果が期待できます。
ですので、体調不良などによって髪に栄養がうまく行き渡っていない状態の改善に適しています。      

また、老廃物の排出効果や新陳代謝を活発にさせる効能もありますので、髪や頭皮の老化予防にも効果を発揮します。

頭皮に直接塗布する

一方頭皮に直接塗布する方法では、より髪への直接的な効能が得られます。
例えば、頭皮の乾燥が原因のフケの増加やかゆみの改善、髪の栄養不足による髪のボリュームダウンや抜け毛の増加を改善する効果などが期待できます。

ですので、頭皮の乾燥を改善したい方や抜け毛の増加、薄毛の進行が気になる方は頭皮に直接塗布する方法がより適していると考えられます。

オオバコエキスが配合されているヘアケア用品は、シャンプーや育毛剤など幅広くあります。
オオバコエキス自体は天然成分ですので、副作用の危険性は少ないのですが、オオバコエキスを抽出する際に、化学成分が使用されている場合もありますので、肌が敏感な方はアレルギー反応としてかゆみや赤みが出る場合もあります。症状が出た場合は使用を中止してください。

気になる方はぜひ、オオバコをヘアケアに取り入れてみてください!

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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2018年10月22日更新

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