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髪に必要な水分・油分の与え方

How to give water-oil needed for hair

髪に必要な水分・油分

美容師さんのような優しいシャンプーを心がけましょう

なぜ髪に水分・油分が必要なのか

髪の毛の滑らかさや艶を保つ為には、髪の毛の中に一定の水分が含まれ、保湿されている必要があります。
ところが、私達の髪の毛は、季節によって、冷たい風、紫外線、エアコンの風などにさらされている為、水分を失いやすく、保湿を保ちにくい環境のもとにあります。

髪の毛から水分が必要以上に失われてしまうと、パサパサした髪質になってしまい、アイロンやドライヤーを使っても、まとまりにくくなってしまいます。

さらに乾燥がひどくなると、髪の毛が跳ねたり、ねじれたりするくせ毛になっていきます。
また、健康な頭皮を守る為には、適度な油分が必要です。
顔の肌と同じように、頭皮の表面も、皮脂膜という頭皮から分泌される皮脂がクリーム状になって、頭皮を外部の刺激から守っています。
ところが、シャンプーの仕方やシャンプー剤の選び方によっては、この皮脂が取り除かれ過ぎてしまうことがあります。
皮脂が取り除かれ過ぎてしまうと、頭皮は頭皮の内部を守る為に、皮脂を過剰に分泌し始めます。
その結果、頭皮のある毛穴が詰まって血液やリンパの循環が順調におこなわれなくなり、代謝が悪くなるので、毛根に必要な栄養も行き届かなくなり硬い頭皮になってしまいます。

硬い頭皮になると健康な頭皮とは言えない状態になり、毛根にも悪影響が出て抜け毛やキレ毛の原因になってしまいますし、頭皮がべたつき、さらさらした髪の毛ではなくなってしまいます。

髪への水分・油分の与え方

髪の水分量を保ち、髪の毛を保湿する為には、髪の内部にある水分を無駄に蒸発させないことが大切です。
髪がダメージを受けた状態である時には、髪の表面を覆って、髪を守っているがキューティクルが剥がれてしまっているので、まず、これを修復し、内部の水分が失われないようにしなくてはなりません。

洗浄力が強いシャンプーの使用をすると、キューティクルのダメージをさらに大きくしてしまうばかりか、頭皮に必要な油分が取り除かれてしまいます。
従って、頭皮に必要な量の水分と油分を保ち、健康な髪と頭皮を保つ為には、髪や頭皮の状態に適したシャンプー剤を使い、丁寧な洗髪をすることが最も大切です。

さらに、傷んだキューティクルを修復する為にトリートメントをすること、頭皮の血行を良くして柔らかく健康な頭皮にし、皮脂の量が正常になるようにする為、週1回程度、頭皮用のマッサージオイルやスプレーなどを使って、頭皮マッサージをすること、この2点で髪に必要な水分・油分を調整することができますよ。

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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2020年06月03日更新

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