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朝にするべきヘアケア方法

Hair care should be carried out in the morning

朝にするべきヘアケア方法
忙しい朝にちょっとした「ワンポイントケア」を行うことで髪の毛をより美しく、きれいな状態をキープすることができます。
また、実はよいと思って行っているヘアケアも、間違いであるケースがあるので正しい知識を身につけましょう。

時間がない朝でもできる簡単ヘアケアとは?

時間がないときにオススメなのは「洗い流さないトリートメント」をさっと塗ることです。これで乾燥した髪の毛を外的刺激から守ることができます。
また朝の髪の毛はパサついている=乾燥している状態なので乾燥から守ってあげることが美しい髪の毛をキープする秘訣です。
時間がなくてもさっと洗い流さないトリートメントを使えば、よっぽどひどい寝癖以外は簡単にまとめることができるので効果的です。
※注意としては強い寝癖の場合は濡らしてドライヤーで乾かしたほうが時間が短くてすみます。

これはNG!間違った朝のヘアケアを見直そう

1.朝のシャンプーは頭皮を傷めてしまう可能性がある

朝のシャンプーが悪いということではなく、時間がないときにさっと洗う行為があまりよくないということです。時間がなくてついつい雑にシャンプーをしたり、軽くだけしかすすいでいないと頭皮に余計なダメージを与えてしまいます。
また髪の毛をドライヤーで乾かす際も雑になってしまう傾向があるので、朝にシャンプーや入浴をする際はまとめて時間を取れるようにしてから行う方が効果的です。

2.寝癖直し後の濡れた髪の毛にアイロンはNG!

寝癖を直す為に、髪の毛を濡らしたり、ブラッシング等でケアをすると思いますが、その際に濡れた状態でアイロンはやめておきましょう。
髪の毛のキューティクルを傷めてしまい、変なうねりやクセの原因に繋がります。
必ずしっかりとドライヤーで乾燥させてから行うことが大切です。

3.スタイリング剤はほどほどに使おう

勘違いしている方もいるかもしれませんが、ヘアケア剤を大量に使ってしまうと髪の毛を乾燥させてしまうので注意が必要です。
スタイリング剤はほどほどに使うように心がけてください。

以上のようなことに気をつけて、朝も効果的なヘアケアで、美しい髪を作りましょう!

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監修者:大塚 明恵

トータルビューティサロンCAP代表

25歳に大手育毛サロンに入社。半年で店長に抜擢される。自身の子供の頃からのクセ毛、薄爪、赤ら顔など様々なコンプレックスにより、美の悩みを持つ方々をサポートすることを使命とし独立開業を志す。美容学校、エステスクール卒業後専門サロンで学び30歳で独立。現在は、トータルビューティーサロン女性専用の美容室、スクールの運営など、幅広く美についての活動を展開中。

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2021年03月02日更新

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