ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

体調によって髪質は変わるの?

Hair is the change by the physical condition?

体調によって髪質は変わるの?
「体調の変化で髪質が良くなったり、逆に悪くなったりする…」と感じたことはありませんか。
これは男女問わず、実は全ての人に生じていることなのです。

体調と髪質との関係

体調と髪質は、ほぼ比例しています。
つまり体調が良いと髪質も良くなりますし、逆に体調が悪くなると髪に潤いが無くなります。
例えば女性ですと、髪がもっとも美しくなるのは「初潮」の時だと言われています。
逆に、月経時には髪が「弱くなったり」、髪質が一気に落ちてしまうのです。

その理由は「ホルモン」によるものです。

生理時や体の疲れ、またストレスを多く抱えている時にはホルモンバランスが乱れるので、それが髪に大きな影響を与えるのです。
同じ理由でお子さんを授かった時や、出産後も髪質が悪くなったり、抜け毛・髪の傷みに悩む人が多くなります。
人間の体というのは全てが連携していて、非常に興味深いものなのです。

どうしたら髪質改善できるの?

こうしたことを考えると、できるだけ疲れやストレスを溜めないということが重要になってきます。
健康的な生活を送ることで、より美しく潤いのある髪になるのです。

その他も髪質改善する方法はあります。
例えば太陽の光から髪を守ることです。
外出時には帽子や日傘で常に頭皮を守りましょう。

またヘアケアに関しては、高価な商品を使う必要はありませんが、ダメージと戦っている髪に「ご褒美」をあげることを忘れないでください。

食生活でも髪質を改善することが可能です。
髪や体に良いとされるタンパク質(魚や豆など)、そして海藻類や野菜を日々の生活で豊富に取り入れてください。

以上のようなことに気をつけて美しい髪を保ちましょう。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

//www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/01/haru4.jpg

監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

髪の基礎知識

髪の基礎知識

今注目されているヘッドスパクーポン

今注目されているヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2021年05月14日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。