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紫外線で髪が老化する?髪の光老化とは

Ultraviolet light with hair is aging?

マジックカーラーで髪を傷めずかきあげヘア

光老化という言葉をご存知ですか。
紫外線による老化のことですが、さまざまなヘアトラブルを生み出してしまうことで、注目を集めています。防止策も含め詳しく見ていきましょう。

紫外線がもたらす光老化

光老化の一番の原因となるのが、太陽光による「紫外線」です。お肌も「紫外線」を浴びることで様々なダメージを受けることで知られていますが、その老化現象は非常に恐ろしいものです。

紫外線が肌、つまり頭皮の表面だけではなく、その奥まで入り込んでしまうので、頭皮の細胞を破壊してしまうのです。それにより毛母細胞がうまく働く事が出来ず、薄毛を引き起こすだけでなく、髪を黒くするメラニンの生成がされなくなり白髪も作ってしまうのです。

また、頭皮は身体の中でも最も太陽に近い場所にある為、紫外線を浴びる頻度も多いので注意が必要です。

髪へのダメージ

紫外線がキューティクルを破り、髪の内部に入り込んでしまうと、毛髪内のメラニンを分解し、髪の色が赤茶けたり茶色に変色し色素が薄くなってしまうのです。
これが最終的には白髪へと繋がってしまいます。

また、髪の中の主要な成分であるたんぱく質「システィン」にダメージを与えてしまい、枝毛や切れ毛も発生しやすくなるのです。

活性酸素を生む光老化

身体に紫外線を浴びることで、悪玉として有名な「活性酸素」が生まれてしまいます。この「活性酸素」は頭皮にあるコラーゲン繊維にもダメージを与えます。
それにより頭皮の潤いがなくなり、新陳代謝も悪くなるので、髪が生えにくい状態を生んでしまうのです。

対策法とは?

帽子や日傘を使用する

光老化を防ぐ為には、紫外線をさけることが第一です。そこで、頭皮に直接紫外線が当たることを避けるために、帽子の着用やUVカット効果のある日傘を使用しましょう。
また、曇りの日は晴れている日以上に紫外線指数が高くなりますので、帽子や日傘は欠かさないで下さい。

紫外線予防スプレーの使用

また、帽子や日傘だけでなくより紫外線が髪にあたる確立を減らす為に、UVカットの機能がついているスプレーや、洗い流さなくてよいタイプのトリートメントを利用しましょう。

髪に紫外線をブロックする機能をもたせることによって、紫外線による光老化を防止できます。

紫外線による髪や頭皮のダメージは、薄毛や白髪に繋がる危険性を持っている光老化と直結しますので、ちょっとだけの外出という時でも意識しておくことが必要です。

紫外線対策を行って髪の老化を防止しましょう。

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監修者:大塚 明恵

トータルビューティサロンCAP代表

25歳に大手育毛サロンに入社。半年で店長に抜擢される。自身の子供の頃からのクセ毛、薄爪、赤ら顔など様々なコンプレックスにより、美の悩みを持つ方々をサポートすることを使命とし独立開業を志す。美容学校、エステスクール卒業後専門サロンで学び30歳で独立。現在は、トータルビューティーサロン女性専用の美容室、スクールの運営など、幅広く美についての活動を展開中。

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2020年04月03日更新

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