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髪のパサつきが気になる…。髪の毛の保湿力を守るには?

I'm worried about the dryness of my hair ... How to protect the moisturizing power of hair?

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髪についての悩みは人それぞれです。

そんな悩みの中でも、髪のパサつきが気になっているという方も多いではないでしょうか?

そこで今回は、髪のパサつきの原因やパサつきから髪を守る方法を解説していきます。



髪がパサつくのは保湿力を失うから?

髪がパサついてしまう原因は、ずばり保湿力を失うからです。

潤いのある艶やかで健康的な髪には、一定の水分量が含まれています。

髪の水分量を11~12%程度に保つことができれば、健康的な状態です。

しかし、水分量が7%を下回ってしまうと乾燥してしまい、髪がパサついてしまうのです。

つまりは、髪のパサつきを防ぐには、髪の水分量を一定の値に保つ必要があるのです。

髪の水分量が低下してしまう要因はさまざまです。

洗浄力の強いシャンプーの使用やブリーチやカラーリングによるダメージ、紫外線によるダメージなどが挙げられます。

これらは頭皮にダメージを与えてしまい、皮脂分泌のバランスが崩れてしまうので、頭皮が乾燥してしまうのです。

まずは、これらの習慣をやめることが髪の保湿へとつながっていきます。

髪の毛の保湿力を守るためには?

髪の毛の保湿力を守っていくために対策はさまざまですが、簡単にできる対策の方が継続して実践しやすいため成功率が高まります。

今日から簡単に実践できる対策方法をご紹介します。

対策方法の1つ目は洗い流さないトリートメントを使う方法です。

洗い流さないトリートメントは、洗髪時以外で髪を守る目的で使用されます。

これをスタイリング剤代わりに使用することで髪の保湿力を守ることが可能になります。

ワックスほどのキープ力はありませんが、自然なスタイリングであれば洗い流さないトリートメントで十分まかなえるため、髪の保護という観点からは最高の対策方法です。

2つ目の対策方法は今使用しているタオルを見直すことです。

意外にもタオルは髪の保湿力に関係しています。長くタオルを使用していると劣化してしまい吸水力が落ちてしまいます。

吸水力が落ちてしまうとゴシゴシを拭かなければならないため、摩擦で髪を傷めてしまうのです。

何年も同じタオルを使っているという方は注意が必要です。吸水力が高いタオルを購入しましょう。

常に吸水力が高いタオルで濡れた髪を優しくスピーディーに乾かすことができれば、髪へのダメージを軽減することができるので、保湿力を維持する対策になるでしょう。

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監修者:頭美人運営事務局

頭美人

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2024年02月29日更新

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