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ダメージヘアを修復!簡単にできる改善方法

How to repair damaged hair

ダメージヘアを修復!簡単にできる改善方法

髪は気付かないうちに、日々ダメージを受けています。

毛先まで滑らかな美髪をキープするためには、毎日のケア方法を見直してみることも大切です。

ダメージヘアになる原因

髪は根元に比べ毛先の方は枝毛や切れ毛があり、手触りもパサパサしがちですが、そうなる原因はなんでしょうか。

シャンプー

濡れた髪は傷みやすいので、無造作にシャンプーをすると、髪の間に摩擦が起こり、キューティクルが剥がれてしまいます。

また、絡まったままの髪をシャンプーで洗うと、指がひっかかり余計に摩擦が起こることも。

紫外線

髪は紫外線の影響を受けやすいのに、UVケアはしていないという人も多いのでは?

紫外線を浴び続けることで、キューティクルが剥がれ、その隙間から内部のタンパク質などが流出します。

空洞化した髪は乾燥し、枝毛や切れ毛の目立つパサパサしたダメージヘアになってしまいます。

パーマやカラー

パーマやカラーは、刺激の強い薬品を使用して髪の色や構造を変化させているため、ダメージを避けることはできません。

特に何度も施術を繰り返している毛先部分は、キューティクルが剥がれ落ちてしまっている場合もあります。

ダメージヘアを修復する方法

ダメージを修復するためには、内部から流出した潤い成分などを補う必要があります。

頭皮や髪にやさしいアミノ酸シャンプーは、保湿性も高く髪のパサつきを抑える効果が期待できます。

また、市販のトリートメントでも、蒸しタオルなどで頭を包み込んで、少し長めに放置すると髪の内部にまで成分が届きやすくなります。

時間を見つけて、定期的にサロンでケアしてもらうのもいいでしょう。

ダメージヘアを予防するために

髪のダメージは、修復しても元通りには戻りません。
つまり、ダメージは予防するのが、美髪をキープするためのベストな方法なのです。

例えば、髪を乾かす前にアウトバストリートメントを使うと、ドライヤーの熱から髪を守ることができます。

パーマやカラーは低刺激の薬剤を使用しているサロンを選び、施術をするペースも少し間隔をあけるといいでしょう。
また外出時には帽子や日傘を利用し、髪にも使える日焼け止めを使用することで、紫外線によるダメージから髪を守ることができます。

パサついた髪のままでは、老けて見えたり、ヘアセットが決まらなかったりするので、ダメージの修復と予防を心がけましょう。

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監修者:横山 淳

HAIR & MAKE STUDIO「 Beyond 」 オーナー

代官山の人気サロンでスタイリストとしてサロンワークのかたわら、雑誌やテレビなどでヘアメイクを担当。2005年、原宿に自身のサロン『beyond』をオープン。スタイリングのしやすい髪づくりのアドバイスを行っている。

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2018年11月20日更新

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