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女性と男性の薄毛は原因が違う!女性の体に合わせた薄毛対策をしましょう!

Women and men have different causes for thinning hair! Let's take measures against thinning hair according to the female body!

女性と男性の薄毛は原因が違う!女性の体に合わせた薄毛対策をしましょう!

女性の薄毛の原因とは?

女性に薄毛が発症した場合、男性より治療が難しいといわれています。

男性の場合は9割方はDHT(ジヒドロテストステロン)が主な原因です。

男性ホルモンが還元酵素の5aリダクターゼと結合することで、薄毛の原因となるジヒドロテストステロンに変化し、抜け毛が発症するというメカニズムがあります。

しかし、女性の場合は男性ホルモンと還元酵素が結びつくということは考えにくいです。



女性の方で、頭頂部が薄くなったり、おでこが急に広がってきてしまうというのはなかなか見られませんね。

では、女性の主な薄毛の原因は何かというと、精神面や食生活が影響した血管の変化です。

血管は肝臓などを経由して最終的に手足や髪の毛など体の細部に行き渡ります。

この血管の血行状態が良くないと抜け毛を発症したり、手足の寒さを感じるということがあります。

女性の場合は、特にこの血行状態が男性よりも劣っていることがよくあります。

手足が寒くて冷え症になる人も、男性より女性の方が多いですね。

すなわち、細部までしっかりと血液が行き渡りにくいという生理的な体のメカニズムが女性にはあるのです。

女性の薄毛対策はどのようなものがある?

血行状態を改善するには、いくつかの方法があります。

毎日の積み重ねで変化を感じ取ることができます。

頭皮マッサージを促す

毛細血管は、大動脈などと比べて非常に細い血管となっていますから、ちょっとしたことですぐに滞ってしまいます。

滞っている血行状態に動きを与えるため、頭皮マッサージを行いましょう。

育毛剤を使用する

育毛剤には血行促進作用を与える成分が多く含まれています。

有名なところでは、センブリエキス、ニンジンエキス、塩化カルプロニウム、ミノキシジル、セファランチンなどがあります。

育毛剤にこれらの成分がどれぐらい入っているか意識して選ぶと良いでしょう。

ストレス解消法を実施する

血流が詰まってしまう要因の一つとして、ストレスが挙げられます。

ストレスを解消できる方法なら何でも良いでしょう。映画を見たり、運動したり、旅行に出かけたり、温泉に入ったりなど。

心身ともにリラックスすることで副交感神経が働きポンプのように血流を循環されることができます。

上記のような取り組みを行うことで、数ヶ月後に薄毛が少しずつ治まってくるはずです。

なかなか1、2ヶ月で治るものではないので諦めずに継続的に行いましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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2022年08月19日更新

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