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小顔ローラーで頭皮をマッサージしても平気?

Is it possible to massage the scalp with a small face roller?

小顔ローラーで頭皮をマッサージしても平気?

小顔ローラーは顔を引き締め、小顔効果が得られる人気のアイテムです。この顔のマッサージに使う小顔ローラーを頭皮マッサージに使っても問題ないのでしょうか。

頭皮マッサージのヘアケア効果

頭皮マッサージをおこなうことによるヘアケア効果は、頭皮の血行を促進させることにあります。
血液は頭皮の血管を通り、毛母細胞へと酸素や栄養素を届けます。そのため、頭皮の血行が悪くなると毛母細胞への酸素補給、栄養補給が十分におこなえなくなるのです。
毛母細胞へ栄養が行き届かなくなることは、髪にとって大きなダメージになります。髪が細くなったり、抜け毛や薄毛を進行させてしまう原因にもつながるため、ヘアケアにとって頭皮の血行は、非常に大切なことです。
また血液には老廃物を回収するはたらきもあります。そのため頭皮の血行が促進されると、老廃物も排出しやすくなり、新陳代謝も活発になります。

小顔ローラーで頭皮マッサージをしても良いの?

小顔ローラーは、頭皮のマッサージにも安全に使用することができます。また力を加えなくても頭皮マッサージができるので、マッサージ中に疲れが溜まることもなく、頭皮マッサージに適していると言えます。
小顔ローラーによるマッサージは、血行促進効果も高いので頭皮マッサージにぜひ活用してください。

小顔ローラーを使った頭皮マッサージ方法

頭皮マッサージは終了後シャンプーで洗い流す必要がありますので、お風呂に入る前に施すと良いです。

1.まずブラシで髪をブローして汚れとホコリを落とします。
このとき頭皮もブローしてしまうと、頭皮に負担がかかってしまうので髪をブローするだけでよいです。

2.次に頭皮に頭皮マッサージ用オイルを塗布し、タオルで髪ごと覆います。
これで小顔ローラーを使った頭皮マッサージの準備が整います。

3.そのあと、小顔ローラーを使い、こめかみの生え際部分からマッサージしていきます。
円を描くように小顔ローラーを使い、頭皮全体をマッサージしてください。
また、肩や首筋、背中なども小顔ローラーでマッサージをするのがオススメです。
これらの部位の筋肉のコリをほぐすことも頭皮の血行促進につながります。

4.マッサージを終えたらシャンプーで頭皮を綺麗に洗い流してください。

小顔ローラーを使って賢く頭皮をマッサージして、キレイな髪を目指しましょう!

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監修者:大塚 明恵

トータルビューティサロンCAP代表

25歳に大手育毛サロンに入社。半年で店長に抜擢される。自身の子供の頃からのクセ毛、薄爪、赤ら顔など様々なコンプレックスにより、美の悩みを持つ方々をサポートすることを使命とし独立開業を志す。美容学校、エステスクール卒業後専門サロンで学び30歳で独立。現在は、トータルビューティーサロン女性専用の美容室、スクールの運営など、幅広く美についての活動を展開中。

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2020年10月01日更新

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