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頭皮マッサージで小顔になれる?

Can I have a small face with scalp massage?

頭皮マッサージで小顔になれる?

様々な効能が得られる頭皮マッサージは、小顔効果も得られます。

なぜ直接顔をマッサージするのではなく、頭皮をマッサージすることが小顔に繋がるのでしょうか。

今回は、頭皮マッサージの小顔効果について解説します。

頭皮マッサージは小顔効果があるのか?

頭皮マッサージによって小顔効果が得られるのは、頭皮をマッサージすることが顔を大きくしてしまう原因である、「顔の筋肉のたるみ」と「顔のむくみ」を解消する効果が期待できるためです。

顔の筋肉のたるみ

顔は小さな筋肉が沢山集まっている場所です。この複数の筋肉が顔の肌を支えています。

しかし顔の筋肉が衰えると、この支える力が弱くなり顔がたるんでしまい、顔が大きくなって見えます。

頭皮は顔の肌とつながっているので、頭皮をマッサージすることによって、顔の肌や筋肉を刺激することになります。

そしてその筋肉を刺激して引き締めることが、肌を持ち上げることに繋がり、フェイスリフトアップ効果が得られるのです。

引き締まった顔はより小さくなって見えるため、小顔になって見えます。

顔のむくみ

顔がむくむと顔が膨らんで見えるため、顔が大きくなって見えます。顔のむくみを解消することは小顔効果が得られることになります。

むくみが生じるのは血行の悪化に理由があります。そのためむくみを解消するには血行を改善することが必要になります。

頭皮をマッサージすることは、頭部全体の血行の改善につながります。

顔の血行改善にも効果的なので、顔のむくみを解消することにも効果的です。

小顔効果のある頭皮マッサージのやり方は?

①両方の手を広げた状態で、手のひらを指が上にくるようにして耳に軽く当てます。

②親指以外の4本の指で、側頭部を小さな円を描くようにして揉んでいきます。

③側頭部から徐々にマッサージする場所を上昇させていき、最終的に頭頂部までマッサージします。

④次に後頭部を頭皮マッサージします。後頭部の首の付け根部分に両手の親指以外の指を添え、マッサージしながら上昇させていきます。

小顔になりたい方、ぜひ試してみて下さいね。

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2017年09月23日更新

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