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フケや抜け毛を酢シャンで改善☆

Improved dandruff and hair loss in vinegar shampoo

フケや抜け毛を酢シャンで改善☆
背中や肩にパラパラと落ちていると、マイナスイメージを与えてしまうフケ。
また、フケがあることで不潔なイメージあるだけではなく、頭皮のかゆみを感じるなど、髪の健康にも良くありません。
酢シャンを取り入れて、フケや抜け毛を改善しませんか。

酢が持つ効果

健康に良いことでも有名なお酢は、私たちの髪に実に様々な効果をもたらしてくれるのです。

「殺菌効果」、「炎症を抑える効果」がある為、不衛生になりがちな頭皮を清潔に守ってくれ、もし炎症が起きても速やかに鎮めてくれるのです。

また、酢の持つ酸性の特性はシャンプーなどでアルカリ性になってしまった頭皮のペーハーを弱酸性に戻し、頭皮の柔軟性を取り戻すだけではなく、かゆみや乾燥からも守ってくれます。
頭皮の乾燥が改善されると、乾燥によって生まれるフケに悩まされることもなくなります。

さらに頭皮が健康になってくれるので、抜け毛までも予防出来るのです。

酢に含まれているアミノ酸は、傷んだキューティクルを補修してくれる働きをすることから、切れ毛や枝毛も解消されますよ。

酢シャンのやり方

酢シャンのやり方をご紹介します。

1.しっかりとブラッシングを行う
2.ぬるま湯で、しっかり目に髪を洗う
  ※汚れを頭皮表面に浮き上がらせることがポイント
3.小さじ1~大さじ1程度のお酢を、洗面器に溶かす
4.洗面器の中に髪をつけ、頭皮を揉むように洗う
5.お湯で洗い流す
6.すぐにドライヤーで乾かす

手順はたったこれだけですので、非常に簡単ですよね。

酢シャンに使うお酢の種類

酢シャンに使用するお酢は、高いお酢を使った方がいいというようなことはなく、基本的に何でも構いませんが、唯一避けたいのは、砂糖が入っているものです。

フケが気になる方は、リンゴ酢がお薦めですが、米酢や穀物酢でも全く問題はありません。

酢のにおいは気にならない?

酢の臭いが気になるのではないかと感じる方もいるかもしれませんが、洗っている途中などは確かに臭いがありますが、乾いてしまうと臭いは消えるのでご安心ください。

また、酢シャン後のリンスについてですが、基本的には不要です。
洗い上がりがさっぱりしているのが特徴の為、乾燥が気になる方は、市販のリンスなどを行うのは全く問題ありません。

酢シャンを効果的に取り入れてフケ・抜け毛予防をしましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

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2020年10月29日更新

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