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飲む日焼け止めってなに?日焼け止めサプリメントは髪の紫外線にも効果的?

What is a sunscreen to drink? Are sunscreen supplements effective against UV rays in hair?

飲む日焼け止めってなに?日焼け止めサプリメントは髪の紫外線にも効果的?

紫外線が強くなる季節、お肌だけでなく髪の紫外線対策も美髪ケアのために重要です。

そんな紫外線対策用品には様々な種類があり、飲むタイプもあります。

飲むタイプの日焼け止めサプリメントは、髪の紫外線対策にも効果を発揮するのでしょうか。



飲む日焼け止めサプリメントとは

日焼け止めサプリメントは、飲む事によって日焼けを身体の内側から予防するサプリメントです。

日焼け対策成分に加え、ビタミン成分やミネラル成分も配合されているものがほとんどで、肌のケアにも効果が期待できます。

通常の肌へ直接塗布する日焼け対策用品とも、併用して使うことも可能です。

日焼け止めプリメントの効果

日焼け止めサプリメントには、肌へ直接塗布する日焼け対策用品にはない効果があります。

肌に直接塗布しないので、敏感肌やアレルギー体質の方も使用することができます。

内服タイプですので汗や水で効果が薄れることが無いです。そのため海水浴などのアウトドアでも、効果が薄れることはありません。

紫外線に対する耐性を強める栄養素が配合されていますので、紫外線によるダメージに強い体質への改善効果も期待できます。

そして日焼け止めサプリメントのもっとも効果的なのは、眼から侵入してくる紫外線のダメージにも効果があることです。

紫外線の眼から侵入するダメージは非常に強力です。

しかし対策が困難なため、肌や髪に悪影響を与えてしまいます。日焼け止めサプリメントは、眼からの紫外線対策に高い効果を発揮します。

日焼け止めサプリメントは髪の紫外線対策にもなるのか?

紫外線は、髪にも強いダメージを与えます。

キューティクルは紫外線に弱く、はがれてしまうと髪の内部から傷んでしまいます。ダメージヘアの原因にもなるので対策が必要です。

身体の内側から紫外線を防ぐ日焼け止めサプリメントは、髪の紫外線対策にも効果的です。

また配合させているビタミン成分によるダメージの補修効果も得られます。

スプレータイプなどの髪に塗布する日焼け対策用品もありますが、髪は本数が多く面積も広いため、全範囲をケアするのが難しいというデメリットがあります。

しかし日焼け止めサプリメントなら、すべての髪、頭皮への紫外線対策が施せます。

日焼け止めサプリメントは髪の紫外線対策にも効果を発揮します。

他にもスプレータイプなどの髪に塗布する日焼け対策用品がありますので、併用することでさらに効果が得られます。

ぜひ試してみてください!

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監修者:頭美人運営事務局

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2023年12月08日更新

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