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頭皮に与える紫外線の影響は肌の何倍か?

How many times effect for a scalp by Ultraviolet higher than a skin?

頭皮に与える紫外線の影響は肌の何倍か?

紫外線が頭皮によくないワケ

頭皮が紫外線を浴びると、肌と同じように日焼けするため、赤くなって火傷を起こした時のように、炎症が起こる可能性があります。


過剰な皮脂の分泌

頭皮は、紫外線のダメージから守ろうとするため、皮脂の分泌が過剰になります。

皮脂は、空気や紫外線に触れると酸化しやすいため、頭皮が臭うようになったり、湿疹が出来やすくなってしまいます。

酸化した皮脂は毛穴にも詰まりやすくなるため、雑菌が繁殖したり薄毛の原因になるのです。

メラニン色素への影響

また紫外線は、生えている髪にも悪影響を及ぼします。

髪が紫外線を浴びると、メラニン色素が破壊され、色が抜けてしまうのです。

白髪の原因やダメージヘアを生む原因にも

白髪のようになったり、健康な髪でも赤っぽくなるため、見た目が老けた印象になってしまいます。

紫外線は、髪の表面を覆っているキューティクルにもダメージを与えるため、ツヤのないパサついた髪になり、切れ毛や枝毛なども引き起こします。

肌よりも頭皮の方が紫外線に弱いのは何故?

基本的に頭皮は肌と同じ構造ですが、髪が生えている分、皮脂腺や汗腺が多く、ホコリなどの汚れも付着しやすいため、肌よりも雑菌が繁殖しやすいのです。

日焼止めを塗らない頭皮

にもかかわらず、肌にはしっかり日焼け止めを塗っていても、頭皮に日焼け止めを直接塗るということはあまりしませんよね。
ですから頭皮は、肌に比べると3倍も紫外線の影響を受けると言われているのです。

対策と予防方法

頭皮を紫外線の脅威から守るには、帽子や日傘などを使うのがおススメです。

ただし帽子を長時間かぶるのは蒸れを起こすため、頭皮に雑菌が繁殖しやすくなります。

頭皮を清潔に

頭皮を清潔に保つには、日傘を使うのが一番ですが、帽子をかぶる際は出来るだけ通気性の良いものを選ぶと良いでしょう。

頭皮用の日焼止めとは

また中には、頭皮に塗ることができる日焼け止めもあります。

ただし、これを使用した場合には、シャンプーでしっかり成分を洗い流さないと、頭皮の炎症につながる恐れがあります。

日焼止めを塗ったあとのケア

頭皮に日焼け止めを塗ったら、必ずその日のうちに洗い流すようにしましょう。

とはいえ、何も紫外線対策をしない方がよっぽど頭皮には悪いので、日頃から肌だけでなく、頭皮も紫外線対策をするように心がけましょう。

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監修者:頭美人運営事務局

頭美人

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2022年01月28日更新

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