つむじが薄いのは紫外線が原因 | 【頭美人】

つむじが薄くなってしまうことと、紫外線は深い関係があります。

紫外線を浴びることが、つむじの薄毛の原因となる理由と紫外線の予防方法、紫外線を浴びた場合のケア方法をご紹介します。

つむじが薄いのは紫外線が原因

頭皮は紫外線に弱く、大量に浴びると硬くなります。硬くなった頭皮は毛穴をふさぎ、発毛を妨げます。これが、紫外線がつむじを薄くさせる要因です。

頭皮は髪の毛によって紫外線から守られています。しかし、つむじ部分は髪の毛に守られている面積が少ないため、結果ほかの部分よりも紫外線を多く浴びてしまいます。

一旦薄くなった、つむじは紫外線を浴びる量が増え、さらに薄くなる悪循環に入ってしまいます。

紫外線の予防方法

紫外線から頭皮を守る予防方法で代表的なものは、帽子です。紫外線を頭皮が直接浴びることを防げるため、予防に適しています。

帽子を被る際には、頭部が蒸れなくする配慮が必要です。メッシュ付きなど通気性の良い帽子を選ぶと良いでしょう。

仕事などが理由で外出中に帽子を被れない方にはUVケア用のスプレーの使用がおススメです。

紫外線予防は、日差しの強い晴れている日以外も変わらずおこないましょう。曇りでも紫外線が強い日は多いです。

気温が低い日も同様です。薄毛予防には年間通して、外出時に紫外線予防が大切になります。

紫外線を浴びた場合のケア方法

紫外線を浴びてしまった場合はアフターケアが大切になります。

紫外線のダメージで硬くなった頭皮を柔らかくするには頭皮マッサージが効果的です。シャンプー中や入浴後に頭皮を優しくマッサージしてケアしましょう。

マッサージ方法は、やりやすい方法で良いです。力を入れないこと、頭皮を傷つけないことが重要です。爪で頭皮を傷つける危険があるので、注意してください。

紫外線のダメージによって、頭皮が硬くなることが、つむじ薄毛の大きな原因のひとつです。

紫外線から頭皮を守るためには帽子やUVケア用のスプレーなどのグッズが効果的です。

アフターケアの頭皮マッサージもつむじを薄くさせないために大切なので、是非試してみて下さい。

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