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変化する髪質は頭皮の皮脂詰まりが原因?オススメのケア方法とは

Is the changing hair quality caused by sebum clogging of the scalp? What is the recommended care method?

変化する髪質は頭皮の皮脂詰まりが原因?オススメのケア方法とは

髪の毛は子供のころ、20代、30代…と少しずつ変化していくものです。

小さいころくせ毛だった方がストレートになったり、毛が細くなったり、頭皮が脂っぽくなったり、固くなったり…。

年齢と共に変化するだけであればとめようがないのですが、年齢以外にも原因があるのです。



毛穴の汚れで変化する髪質

くせ毛からストレートに変化

年齢と共に変化するケースもありますが、毛穴につまった脂や汚れが原因で、表面に出てくる毛髪の自然な成長がはえ方や形を変えてしまう事があります。

毛が細くなる

年齢と共に変化するケースもありますが、シャンプーがあまいことや、毛穴につまった脂や汚れ、またシャンプーに含まれるシリコンで細い毛しかはえてこなくなる事があります。

市販のシャンプー、トリートメントはシリコンの量が多く含まれているものが多いのです。

このように、歳をとらなくても頭皮や髪の質が変化することがあります。

また、毛穴に皮脂が詰まったままだと皮脂が酸化しニオイが発生します。

頭皮は濡れていると雑菌の繁殖力が高まり、髪が臭くなります。

このように頭皮の皮脂は、放っておくとさらに歳をとったときに大変なことになるかもしれません。

皮脂の詰まりは中々取れない

頭皮にとって大切なのは、当たり前ですが頭皮を清潔に保つことです。

頭皮の汚れといっても、「体の中から出る汚れ」と「体の外から付着する汚れ」の2種類があります。

外国人と比べ、特に日本人は皮脂が多いと言われており、皮脂の他にも市販のシャンプーのシリコン、水道水から付着するカルシウムイオンなどの汚れが毛穴に詰まっています。

皮脂や汚れは普段のシャンプーでも落ちてはいますが、落としきれなかったものが少しずつ毛穴の奥に溜まっていき、最終的には詰まってしまいます。

その結果、皮脂詰まりが進行してしまうわけですから、しっかりと皮脂や汚れを落としきれていないケースは非常に多いんです。

どのシャンプーが良いのかは個人の頭皮の状況にもよりますので指定は難しいですが、リンスinシャンプーは向いているとはいいがたいです。

きれいな髪質を保つための対策

毎日のシャンプーをしっかりしないと、上述したように、知らない間に汚れがたまり、普通にシャンプーするだけでは取れなくなってしまいます。

そこで、指のはらでしっかりと頭皮をほぐすように洗ってみてください。
泡で髪を洗うのではなく、しっかりと頭皮を洗うように心がけましょう。

中には1~2か月に1度ヘッドスパに通い、汚れをかき出さないと既に取れなくなってしまっている方もいます。

そうなる前に自分で普段から意識をして対策をする事も重要です。

また、頭皮が硬い事で汚れが取れにくいこともあります。

頭皮が硬い人は疲れがたまり、凝っている証拠です。

固くなり汚れが取れにくくなった頭皮をほぐすために、積極的に頭皮マッサージを行いましょう!



皮脂を安定させるスペシャルケア

普段のシャンプーだけではなくスペシャルケアを取り入れることで、頭皮を清潔に保つことができます。

自宅でのケアをする場合は、ホホバオイルなどの天然オイルを使ったオイルクレンジングがオススメです。

ホホバオイルは人肌との相性が良く、なじみやすいのが特長です。

肌の角質にはワックスエステルが含まれていますが、ホホバオイルもワックスエステルを主成分としているので、人の皮脂と混ざりやすく、洗い流しやすくなります。

また皮脂を取りやすくなるだけではなく、保湿もしっかりとしてくれます。

頭皮ケアや育毛というと、育毛剤をお風呂上がりにふりかけ、頭皮を刺激する姿を想像をされるかもしれませんが、本当の頭皮ケアや育毛とはこのように頭皮を清潔にすることであり、頭皮の健康を取り戻すことなんです。

将来的に髪質の変化などに悩まされないように、しっかり頭皮ケアを行いましょう!

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監修者:頭美人運営事務局

頭美人

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2024年07月20日更新

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