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髪に艶を取り戻す5つのメソッド

Five methods to regain the luster to hair

髪に艶を取り戻す5つのメソッド

髪のツヤとは

ツヤのある髪は多くの女性の憧れです。髪のツヤとは、光が当たった時の反射のことをさします。反射する部分としない部分の境がはっきりしているほど、反射が強くなり、光の輪いわゆる天使の輪ができやすくなります。天使の輪ができるのは、ツヤのある髪の証拠です。

髪のツヤがなくなる要因

髪のツヤは加齢や間違ったヘアケアなどによって、減ってしまうことがあります。
では、ツヤはなぜ低下するのでしょうか。
それは、髪に含まれる水分量や傷み、髪のうねりではないかと考えられています。加齢によって髪のうねりが増加することが知られており、うねりの増加に伴ってツヤが減るといわれています。
髪は、外側からキューティクル、コルテックス、メデュラで形成されています。一番外側にあるキューティクルは髪の毛の美しさを保つために大切なことはよく知られており、髪のツヤや感触に影響します。一方で、髪のうねりに大きく関わっているのはコルテックスです。コルテックスには2種類あり、うねりの大きい髪は2種類のコルテックスの分布に偏りがあることが明らかになっています。

ツヤを取り戻す方法5つ

髪のツヤを取り戻すためには、髪の傷みを改善する必要があります。ツヤを取り戻すための方法を5つ紹介します。

1.外的要因から髪を守る

髪の傷みを予防するためには毎日のヘアケアが大切です。紫外線は髪や頭皮を傷めるので、頭皮用の日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘で紫外線を防ぐようにしましょう。くしやブラシなどの摩擦は髪を傷めるので、目の粗いものを使用した方がよいです。

2.シャンプー・トリートメント

髪を洗う時も、頭皮をマッサージするように洗い、トリートメントやコンディショナーは毛先を中心につけるようにします。濡れている髪はキューティクルが開いているので傷みやすいため、タオルドライの時にはごしごしこすらないようにします。毛先の方向へキューティクルが閉じていくので、ドライヤーは約20cm程度髪から離し、毛根から毛先へ向かって短時間で乾かすようにしましょう。

3.天然のオイルでヘアパック

また、天然のオイルを使用してヘアパックをしてからシャンプーをすると、髪のツヤを取り戻すことができるかもしれません。椿油やローズマリーなどのエッセンシャルオイルなどをシャンプー前の髪に塗りこんでみましょう。

4.低刺激のシャンプーに変える

刺激の強いシャンプーによる髪の洗い過ぎも、髪のツヤを失う原因になります。アミノ酸系シャンプーや馬油入りのシャンプーに変えてみるのも1つの方法です。

5.定期的に美容院に通う

最後に、美容院を賢く利用するようにすると髪のツヤを取り戻せる可能性があります。短期間にカラーやパーマなどをすることは避け、美容室でトリートメントをして髪に栄養を取り戻すようにするとよいです。美容師に相談すると適切なアドバイスをしてくれるはずです。

今回紹介した5つの方法のうち、美容室以外の4つの方法は自分で行うことができるものばかりです。毎日のヘアケアを見直して、髪のツヤを取り戻しましょう。

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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2020年06月06日更新

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