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お茶に髪の毛を浸すといいって本当?

Is it true that good to soak the hair in tea?

お茶に髪の毛を浸すといいって本当?

実はお茶に髪の毛を浸すと、さまざまな効能が得られるのです。
今回はお茶に浸すと髪にどのようなメリットがあるのか、また安全かつ簡単に髪の毛をお茶に浸す方法もご紹介します。

お茶の特徴、栄養価、ヘアケア効果について

お茶の健康成分でもっとも代表的な成分は、ポリフェノールの一種であるカテキンです。カテキンには抗酸化作用や抗アレルギー作用などの効能があり、健康を維持する効果が高いです。さらに抗菌作用も高いため、衛生を保つための効果も得られます。
お茶にはたくさん種類があります。種類によってカテキン濃度に差があります。一般的なお茶のなかでカテキン濃度が高いのは緑茶とウーロン茶です。ですのでお茶をヘアケアに活用する場合は、緑茶とウーロン茶の2種類がおススメです。
またお茶にはカテキン以外にもパンテノールやテアニンといった成分が含まれているため、ヘアケアに対する高い効果が期待できます。

薄毛予防にも効果的

お茶に含まれているカテキンには、抗酸化作用や抗菌作用などによる頭皮や髪の毛の環境を整える効果に加え薄毛予防効果も期待できます。
カテキンには男性型脱毛症の原因物質である5αリダクターゼを抑制するはたらきがあります。そのためカテキンには男性型脱毛症の発症を抑える効果も期待できます。
お茶を髪の毛に浸す施術には頭皮からカテキンを吸収することができますので、より直接的に薄毛予防をおこなえます。

髪の毛をお茶に浸す方法

1.まず下準備として髪の毛をブローしておき髪についた汚れを落とします。
用意するお茶はペットボトル1本分程度です。

2.準備が整いましたらお茶を頭部全体にかけていきます。お茶を使ってシャンプーをするような感覚でやると良いです。

3.髪の毛に浸透させるため5分ほど放置します。その際頭皮マッサージをおこなうと頭皮を衛生的にすることができます。

4.時間がたったらシャワーでお茶を洗い流します。その後はシャンプーで洗浄して完了です。

カテキンの持つ抗酸化作用や抗菌作用には高いヘアケア効果が得られます。またお茶に含まれているカテキンには薄毛を予防する効果も期待できますので、抜け毛が気になる方もぜひ取り入れてみてください。

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監修者:haru

pour vous(プール ヴー) 代表

外見を磨くことで内面も自信が生まれ、内面を磨くことで外見にも自信が生まれた経験から、悩みを持った女性のお手伝いがしたいと思い美容の道へ。 様々なエステサロンにて技術責任者や店長経験。その後発毛・育毛のディプロマ取得。過度のストレスに晒されながら頑張っている現代女性を応援しています。

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