クロレラエキスで育毛促進 | 【頭美人】

クロレラエキスと言えば、健康食品として有名ですが、身体を健康にする他にもヘアケアにも効果があるのです。

クロレラエキスってなに？

クロレラエキスとは、20億年も前から生息している川や湖で生息しているプランクトンの一種から作られたエキスです、

当然、プランクトンそのものでは取り入れることが出来ませんが、熱湯で抽出してエキスにしているのです。

このクロレラエキスは、単細胞植物ですが多くの栄養素を含んでいます。

16種類のビタミン、14種類のミネラル、4種類の食物繊維、葉緑素2種類と、その含有量は目を見張るものがあります。

クロレラエキスの効果

多くの栄養素を含むクロレラエキスの効果から見ていきましょう。

高血圧の改善、コレステロール値を下げる働き、免疫機能を高める効果、血糖値の降下、抗酸化作用と、健康に欠かせない栄養素だと言う事が分かります。

また、お肌にも有効で、乾燥からお肌を守り、シミやシワ、くすみといったエイジングを改善する効果もあるのです。

クロレラエキスの育毛効果

さらに、注目したいのが育毛効果です。

これは、クロレラエキスが皮膚の細胞、つまり頭皮細胞を活性化する働きがあるからです。頭皮の細胞の新陳代謝が活発になると、頭皮に必要な血流もあがり、栄養がたっぷりと毛母細胞に届けられるので、健康な髪が生えてくれるという訳です。

さらに、保湿成分もあるので、秋冬の乾燥しがちな頭皮にも対応出来ます。頭皮はべたつきも良くありませんが、乾燥もNGなのです。クロレラエキスで、しっかり頭皮を保湿しましょう。

クロレラエキスの取り入れ方

クロレラキスはどのように取り入れて行けばいいのでしょうか。
髪に直接的に取り入れる方法としては、クロレラエキス入りの育毛剤を使用することです。最近では、育毛剤だけではなくクロレラエキスを含んだ新感覚のシャンプーもあるので、これを利用するのもいいですね。

また、身体の中からクロレラエキスを取り入れる方法として有効なのは、サプリメントから取る方法です。

1日の摂取目安量は約1～3ｇ程度です。

ただし、サプリメントは成分や産地をしっか確認すること、また加熱処理が必要以上にされていると成分が薄くなってしまうので、その辺りも確認して選ぶようにしてください。

最近抜け毛が気になってきた…と感じる方はぜひ、クロレラエキスを取り入れてみましょう。

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