ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

お肌だけじゃない!実はコラーゲンは髪にも良い?

Not just your skin! Is collagen actually good for hair?

お肌だけじゃない!実はコラーゲンは髪にも良い?

女性なら、コラーゲンがお肌に良いことはみなさんご存知ですよね。

実は、コラーゲンは髪にも良い影響があります。

今回は、コラーゲンと美容の関係をはじめ、髪への効果についてお話しします。

美容・健康を気遣う人も必見です!



コラーゲンが美容に良いのは何故?

コラーゲンとは、アミノ酸の集合体であるタンパク質の一種です。

食品では、ゼラチン、鶏の皮・手羽先、豚足、うなぎなどに多く含まれています。

コラーゲンが含まれる健康食品も多く販売されていますよね。

口から取り入れたコラーゲンは、お肌(皮膚)の70%を構成する「真皮(しんぴ)」を作るほか、骨や軟骨、靭帯などの形成にも使われます。

コラーゲンは肌の弾力やハリを維持する美容的な働きだけでなく、動脈硬化や骨粗しょう症予防など健康維持にも大切な成分です。

また、食事量の低下や加齢によっても、皮膚や骨・軟骨などにあるコラーゲンは減少していくので、積極的に摂り入れたい成分でもあります。

コラーゲンの髪への効果とは

コラーゲンの髪への効果はたくさんあります。

・頭皮の血流を高める

・頭皮の弾力を維持する

・ツヤとハリのある健康毛を育成する

・抜け毛・薄毛、白髪のリスクを下げる

・顔のたるみを防ぐ

コラーゲンは真皮を作るのに欠かせない成分ですが、髪の土台となる頭皮にも真皮が存在しています。

コラーゲンの働きによって元気な頭皮が作られれば、健康な髪の育成や維持に役立つ、という流れです。

逆にいえば、コラーゲン不足によって頭皮の真皮が不健康になれば、健康な髪が生まれないばかりか、薄毛や顔のたるみなどを起こしやすくなります。

お顔の衰えは鏡で確認できますが、頭皮が健康かどうかは見逃しがちです。

顔と頭皮はつながっているので、「最近顔がたるんできた」「シワが増えてきた」と感じたら、ぜひコラーゲンを含む食品やコラーゲン入りの健康食品でサポートしてくださいね。

多少時間はかかりますが、継続して摂取することでツヤツヤした健康な美髪作りに役立ちますよ。

おすすめのコラーゲンアイテム パーフェクトアスタコラーゲン パウダー プレミアリッチ

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ヘッドスパ診断

毛髪の構造の関連記事

毛髪の構造の関連記事

髪の基礎知識

髪の基礎知識

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年10月15日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。