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顔のシワには頭皮が関係してる?改善するには頭皮マッサージがオススメ!

Is the scalp related to the wrinkles on the face? Scalp massage is recommended for improvement!

顔のシワには頭皮が関係してる?改善するには頭皮マッサージがオススメ!

顔にしわができる原因は?

顔のしわは男性、女性共に大敵ですね。

生まれつきしわが多いという人もいますし、加齢とともに避けられないしわもありますが、できればいつまでも張りのある美しい肌をキープしたいですね。

もちろん、人間ですからいろいろなところにしわが発生しますが、特に気になるのが顔と首筋です。

では、なぜ、顔にしわができるんでしょうか。



笑いじわという言葉を聞いたことがあるかもしれません。

口元や目尻にできやすいしわです。眉間も多くしわが寄るところです。

これらは、一般的に「表情しわ」と呼ばれるもので、よく笑ったり顔をしかめたりなど、同じ表情を繰り返しているうちにできる、紙でいうと「折りじわ」のようなものです。

これに対し、皮膚のコラーゲンや水分が減少したり、弾力が失われてしまったりしてできるものを、原因となる部位によって「真皮しわ」や「表皮しわ」と呼びます。

また、年齢によってできるものを「加齢しわ」と言います。

しわは頭皮と関係ある?

では、これらのしわを防止したり治したりする方法はないのでしょうか。

しわの原因がコラーゲンや水分不足などはっきりしている場合は、化粧品や貼るタイプのシート、あるいは食事療法やビタミン補給などである程度の改善が見込めます。

また、表情しわは顔のストレッチをするのが効果的です。

そして、もう一つ、忘れてならないのが頭皮との関係です。

いうまでもなく、人間の皮膚はつながっています。

そのうち、顔と頭皮はすぐ隣接している部分です。

さらに、顔や頭皮に張り巡らされている血管および毛細血管は、頸部の太い血管から枝分かれしているものです。

つまり、皮膚と血管によって、顔と頭皮は密接に関係しているわけです。

ここで、ちょっとあなたの頭皮を触ってみてください。

指の腹でマッサージするようにしたとき、頭皮が頭蓋骨の上を滑るようによく動きますか?(あくまで感覚的な話です)

もし、あまり動かないとすれば、頭皮が凝っている証拠です。

頭皮がカチコチに固まっていると、当然のように顔の肌にも弾力と血流という意味で悪影響が出ます。

ですから、特に表情しわと加齢しわを改善しよう思えば、顔だけでなく頭皮をよく動かすことが大切です。

シャンプーのときにマッサージしたり、頭の血流改善のつぼを学んで刺激したりしてみてください。

習慣付けて毎日やっていれば、何もしていない人との差は年々大きくなるはずですよ!

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監修者:頭美人運営事務局

頭美人

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2022年08月12日更新

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