ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ

本ページはプロモーションが含まれています

 

しわを改善するのにヘッドマッサージは効果あり?

Is head massage effective for improving wrinkles?

31694b7c9d0cb9e8706ee5bb50096433_s

しわは加齢と共に増えるものだと諦めていませんか?

でも、しわの原因は加齢の他にも沢山あります。



しわができる原因とは

肌の乾燥

保湿力がなくなり肌が乾燥すると、皮膚の表面は干からびた状態になります。

水分を保有しない皮膚は、しわが寄りながら収縮し柔軟性を失います。
 

紫外線によるダメージ

紫外線は皮膚の表面だけでなく、内部にまで達します。

内部にダメージを受けた皮膚は、回復しようとして皮膚再生のサイクルを早めます。
そして不完全な再生を繰り返すことで、しわを形成します。

表情筋の緊張

長期間のストレスや表情筋の緊張により、表情が固定化します。

その為、眉間のしわや額のしわ、口の縦じわ、ほうれい線が回復できずに残ります。

また、肌の弾力の低下により、跡がそのまま残りしわになってしまいます。

栄養不足

無理なダイエットなどで、皮膚の再生に必要な栄養素が不足します。
その為、皮膚の再生が追い付かず、しわを生じます。

しわを改善するには

「肌の乾燥」を防ぐには、保湿クリームや自然派由来のオイルを含有した保湿オイルクリームがあります。

また、美容液を含んだシートマスクを肌に馴染ませると、更に効果が期待できます。 

「紫外線」対策には、日焼け止めクリームやUVカット帽子などで紫外線を予防します。
皮膚の再生を促す為に、ビタミンCサプリメントも有効です。

「表情筋の緊張」を防ぐには、眉間にしわを寄せない、歯を食いしばらない、おちょぼ口をしないなど、日常的に顔をリラックスさせる必要があります。

「栄養不足」には、コラーゲンやビタミン類を多く含む豚肉や鮭、玉子、大豆など良質な蛋白質を食べることを心掛けましょう。

しわを改善するヘッドマッサージとは

眉間から力を抜いたり、顔中をリラックスさせることは案外難しいものです。
根本的にストレスが消えないと、表情筋の緊張は取れません。 

そこでヘッドマッサージをします。
頭皮と顔は繋がっているので、頭皮の血流が良くなれば、顔の緊張も和らぎます。

まず髪の生え際をよく揉みほぐし、頭頂部に向けて頭部全体をマッサージします。気持ちの良い強さで、ゆっくり優しく凝りを解しましょう。

頭皮の血行が良くなると、頭部や顔が暖かくなってきます。目元がスッキリし、口周りの緊張も軽減します。

また、ヘッドマッサージで頭皮のたるみが解消されることにより、下がってきた肌をリフトアップする効果があるので、それによるしわの改善も期待できます。

毎日少しずつ続けることで、顔の表情も自然と柔和になり、しわも改善されます。

是非一度お試しください。

おすすめのアイテム (熟練ヘッドスパニスト監修) RELX ヘッドスパ 電動頭皮ブラシ

楽天での購入はこちらから

Amazonでの購入はこちらから

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2019/03/96c57207a015ee0b5e932d1bedb463b1-wpcf_300x300.jpg

監修者:頭美人運営事務局

頭美人

頭美人は、「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪や頭の事で悩んでいたら、きっと頭美人が解決してくれるはずですよ!

ヘッドスパ診断

アンチエイジングの関連記事

アンチエイジングの関連記事

美髪の秘訣

美髪の秘訣

シャンプーについて

シャンプーについて

シャンプーについて

実は、毎日のシャンプーが美髪を作り出すのに最も大切だということをご存知でしょうか?

コンディショナー/リンスについて

コンディショナー/リンスについて

コンディショナー/リンスについて

コンディショナーやリンスの説明と、正しい使い方や手順などをご紹介します。

トリートメントについて

トリートメントについて

トリートメント

日頃からよく使うトリートメントですが、詳しい効果や正しい使い方をご存知ですか?

カラーについて

カラーについて

カラーについて

ちょっとしたケアによって色持ちを長くしたり、パサつきを抑えることができます。

パーマについて

パーマについて

パーマについて

適切なケアをする事でダメージを軽減させ、パーマ自体も長持ちさせる事ができます。

ヘアオイルについて

ヘアオイルについて

ヘアオイルについて

ヘアオイルの正しい使い方を知り、美しい髪を育みましょう。

ヘアブラシについて

ヘアブラシについて

ヘアブラシについて

美髪を作るためにヘアブラシによるブラッシングは欠かせません。

アンチエイジング

アンチエイジング

アンチエイジング

髪の老化対策などもご紹介しているので、是非ご覧ください。

メンズケア

メンズケア

メンズケア

毎日簡単に取り組める男性のためのヘアケア方法をご紹介。

ヘアスタイリング

ヘアスタイリング

ヘアスタイリング

スタイリング方法やスタイリングを綺麗に魅せるためのヘアケア方法をご紹介。

頭美人おすすめのシャンプー

おすすめシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2024年12月02日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。