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自宅でできる!おすすめの頭皮クレンジング方法

You can do it at home! Recommended scalp cleansing method

自宅でできる!おすすめの頭皮クレンジング方法

毎日のシャンプーで髪の汚れを落とし、リンスやコンディショナーで仕上げる。

これが一般的な洗髪スタイルですね。

髪の毛は頭皮から生えているのは言うまでもありません。

ということは、髪の根元である頭皮もきれいでなければ、素敵な髪の毛も台無しです。

今回は、頭皮自体をきれいに、しかも自宅でできてしまう頭皮クレンジングの方法をご紹介します。


普段のシャンプーだけだと頭皮は綺麗になってない?

シャンプーをするときには、頭皮を指の腹でこすりながら洗っているかと思います。

かゆみを感じる部分は、特にゴシゴシと無意識に強く洗ったりしますよね。

当然、髪の根元である頭皮も洗っていることにはなりますが、本当に頭皮自体が綺麗になっているのでしょうか?

頭皮は頭の皮膚ですので、顔の皮膚と同様に汚れや皮脂が自然とたまり、かゆみや臭いなどを引き起こします。

そのような状態や毛穴詰まりを防ぐためにも、頭皮クレンジングが必要になります。

実はこの頭皮クレンジング、普段のシャンプーではなかなか効果がないと言われているのです。

頭皮の汚れをしっかり落とすクレンジング方法とは

頭皮クレンジングを施すには主に2つの方法があります。

美容サロンでプロにお願いする

出向くのが面倒、費用もかかるなど

頭皮専用のオイルやクレンジング剤を使う

自宅で手軽にできる。

最近では、自分で頭皮クレンジングをする方が圧倒的に多いかもしれません。

しかしプロに施してもらうことで、頭皮の汚れはもちろん、リラックス効果もアップするので時間や金銭面で余裕のある方は、こちらもおススメします。

自宅でできる頭皮クレンジングの方法

①必ず使うオイル等のパッチテストをする→頭皮トラブルを防ぐため

②マッサージするようにブラッシングをする→髪や頭皮の汚れを浮かすため

③オイル等を乾いた手に取ってから頭皮につける→髪の毛になるべくつかないように注意

④頭皮を優しくマッサージする→頭皮全体に浸透させるため

⑤少量のぬるま湯を頭皮に加える→オイルとお湯をなじませて乳化させるため

ここまでが、頭皮クレンジングの流れです。

その後はいつものシャンプーやトリートメントで終了です。もしオイルが残っていれば2度洗いをしてみましょう。

頭皮クレンジングの効果

・毛穴詰まりや皮脂を取り除く
・フケやニキビ、抜け毛防止の効果
・リラックス効果 など

普段のシャンプーではなかなか落とせない頭皮の汚れ。

クレンジングを意識することで頭皮の状態も清潔かつ健康になり、髪自体の潤いも豊かになりますよ。

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監修者:頭美人運営事務局

頭美人

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2022年01月21日更新

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