ヘッドスパサロンを探す

こだわりの条件

ヘッドスパ講座

ヘッドスパとは 効果・効能
人気の秘密 自宅でヘッドスパ
お店の選び方 施術の流れ
お悩みQ&A

ヘアケア講座

日常のトラブル 美髪の秘訣
髪の基礎知識 髪の講座
頭皮ケアの講座  

ヘアレシピ

ヘアスタイル×ヘアアレンジ

トップス ボトムス
アウター アクセサリー
オフィス コスプレ
トレンド メイク
ブライダル 学校
女子会 スポーツ
デート  

イベント×ヘアアレンジ

1月 2月
3月 4月
5月 6月
7月 8月
9月 10月
11月 12月

その他のコンテンツ

特集記事 ヘッドスパ診断
前髪美人 ギフトクーポン
ノンシリコンシャンプー特集 ヘアケア用語集
ご利用ガイド クーポンのご利用について
よくあるお問い合わせ 炭酸ヘッドスパ
 

日本酒の育毛効果に注目

The attention to hair growth effect of sake

笑顔のウェイトレス

お酒と上手に付き合って美髪を手に入れよう!

日本酒と育毛の関係性

毎日の晩酌が何よりの楽しみという人も多いかと思います。

適量の飲酒は健康効果があるという事はよく知られている事でしょう。

ところが育毛を考えるとなるとどのような印象を持っているでしょうか?

育毛中の人はアルコールが髪によくないのでは?と思ってしまいがちですよね。

実は、アルコールは上手に付き合えば育毛効果に有効だというのです。今まで髪のために大好きなお酒を我慢していた人には朗報ですね!

一般的にビールやワインなどのお酒にも育毛に良い効果があると言われていますが、今回は特にその成分が髪に良いと言われている「日本酒」について紹介していきます。

日本酒の育毛効果はあるのでしょうか?

日本酒の成分は、実に100種類以上のアミノ酸や有機酸が含まれているというのです。

しかも髪の毛が育つために有効な成分「アデノシン」がとても多く含まれているそうです。まさに育毛のためのお酒と言えるでしょう。

さらに、日本酒を造る米ぬかには「コウジ酸」という成分が含まれますが、この成分は細胞単位での老化を防いでくれます。

細胞の活性化が期待できますので多くの化粧品や育毛剤、養毛剤に使われているのです。

実際にテレビのCMや店頭で日本酒を使った化粧品などはよく目にすることだと思います。それだけ効果が高いと言えますよね。

日本酒の髪に良い飲み方

こんなにも育毛や養毛に効果絶大で、健康にも良く美容効果も期待できる日本酒ですが、飲み方を間違えるとイマイチ効果が期待できません。

かえって健康を害するような飲み方をしてしまうとたちまち悪者にもなってしまうので注意が必要です。

日本酒は必ず熱燗で飲むようにしましょう。冷やで飲んでしまうと体を冷やしてしまいます。

お風呂上りには冷で飲むのが最高なのですが、せっかく血行促進されたのに血行が悪くなってしまいます。

体の血行が悪くなるという事は頭皮の血行も当然悪くなります。

たちまち頭皮に栄養がいかなくなり育毛、養毛どころか頭皮の栄養不足、水分不足で頭皮トラブルになってしまうこともあります。

頭皮に悪影響が出ると髪は健康でいられなくなります。

お酒だけで飲む場合もありますが、たいていは食欲も増進されて美味しいおつまみも必要になってくることでしょう。

この時に高カロリーで糖質や脂質の多い物を食べてしまうと日本酒自体が適量でも悪い習慣ということになります。

低カロリーで高タンパクな食品を適量とるようにしましょう。

当然、お酒を飲む時間、おつまみを食べる時間もそれぞれの質と量を気を付ける時に同時に注意して下さい。

記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。

頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!

https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2015/03/2d860813f2758e324cf8c542fc34bf31-wpcf_300x300.jpg

監修者:上村 英明

I WANNA GO HOME CONCENT 代表

ドライカットクラブネットの副会長務め、国内各地で本格的ドライカット技術を広める傍ら、毛髪、頭皮の専門知識はもちろん、再生細胞学や胚葉学、心理学まで踏まえたヘアとメンタルをケアする為のビューティーライフを提案できる新しい美容師像を提唱し活動中。

ネット予約可能な厳選サロン特集!

髪の講座

髪の講座

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

あなたにおすすめのヘッドスパクーポン

薄毛や抜け毛の予防におすすめのノンシリコンシャンプー

おすすめノンシリコンシャンプー

ヘアケア記事一覧

ヘッドスパ診断

  • 炭酸泉ヘッドソーダスパって?
  • ノンシリコンシャンプー特集
  • おうちで試してみませんか?
  • ヘアケア用語集
  • ヘッドスパ体験記

人気ページランキング

人気ページランキング

2019年10月14日更新

おすすめクチコミ

おすすめクチコミ

ワヤンプリ 銀座店

中央区 / 銀座

ワヤンプリ 銀座店

店内がリゾート地みたいで、普段と違う空気が楽しめます!観葉植物と心地よいアロマの香りでとても安らぐ…続きを読む

Simple idea Relax 銀座店

中央区 / 銀座

Simple idea Relax 銀座店

ヘッドスパ初体験でしたが、とーってもよかったです! 店内はとても清潔感があって、スタッフの方も皆さん笑…続きを読む

Syma(シーマ)銀座店

銀座一丁目 / 有楽町

Syma(シーマ)銀座店

デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ…続きを読む

頭美人へのご意見・ご要望や
掲載してほしい店舗など
なんでもお聞かせください♪

メールアドレス(任意)

ご意見・ご要望など

ご返信が必要な方は必ず
メールアドレスをご入力ください。