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ナイトキャップで薄毛、抜け毛が防げるって本当?

Night cap can prevent thinning hair and hair loss?

ナイトキャップで薄毛・抜け毛が防げるって本当?
みなさん、ナイトキャップを知っていますか?

ナイトキャップは昔からあるものですが、タレントの渡辺直美さんが彼女のインスタグラムで紹介したことから、注目が集まり始めたアイテムです。

今回は、ナイトキャップで薄毛や抜け毛の対策になるのかというテーマで、ナイトキャップの魅力を紹介していきます。

ナイトキャップって?

ナイトキャップとは、その名前の通り就寝中にかぶる帽子のことです。

以前は、シラミ予防や防寒対策などでかぶるものでしたが、現在は髪の毛の保護や寝癖対策のためにかぶるのが主流となっています。

ナイトキャップが注目を集めたのは、渡辺直美さんがインスタグラムで紹介したのがきっかけでした。
ナイトキャップを使ったことで髪の毛がサラサラになったそうです。

本当にナイトキャップは髪の毛の保護に役立つのでしょうか?

ナイトキャップで薄毛、抜け毛は防げるのか?

寝ている間でも、私たちの髪の毛はダメージにさらされている可能性があります。

部屋の乾燥や空気中の汚れは、髪の毛にダメージを与えてしまう要因になり、ナイトキャップをかぶることで、睡眠中も髪の毛を保護することができます。

またナイトキャップには睡眠の質を向上させる効果もあります。

冬用のナイトキャップは頭部を温めてくれますし、夏用のナイトキャップは寝汗を吸収して快適な温度に保ってくれます。

睡眠と髪の毛は密接な関係にあるため、髪の毛にとって良い効果が期待できます。

これらの理由から、ナイトキャップは頭皮環境を整える効果があり、その結果薄毛や抜け毛の対策にもなるということになります。

ナイトキャップの中でも、特にシルク製のものが効果を期待できると言われています。

シルクは人間の皮膚と成分が近く、保湿性や吸水性が優れているため、どれにしようか迷っているという方はシルク製のナイトキャップにしてみてはいかがでしょうか?

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2018年08月20日更新

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